Странник Posted March 16, 2009 Author Share Posted March 16, 2009 2 раза в день аэробная нагрузка (т.е. движения не силовые, но до лёгкой одышки) - бег, прыжки, танцы, плавание, кстати секс.Психотерапевт В.Леви в своей книжке "Не только депрессия, охота за настроением" советует очень интересное средство - жонглирование. :kez_10: Как-то такое действо сдвигает мозги и отступает даже самая крутая депрессия. :Laie_25: _sunny: Белка-сан! Вот уж чего у нас нет, так это солярия. Надо, кстати, подумать об этом. Две недели назад был чудный денёк: солнце без ветра, температура +20. Поработал тяпкой и лопатой часа 4. Даже чуток загорел. Зачтётся за зиму? Жонглирование вообще вещь уникальная. Может, мозг в этом находит себе работу т.е. анализирует правильность движения и отвлекается? Link to comment Share on other sites More sharing options...
greenya Posted March 17, 2009 Share Posted March 17, 2009 Кстати отдельная тема это мужская депрессия, предлагаю обсудить на полном серьезе Отпишу свое мнение. Раньше, первые пару лет после окончания института, я естесно не знал что такое депресняк, бывали моменты тоскливого одиночества, о которых снайпер говорил, с таким философским оттенком. Что-то вроде популярной песни Гришковца, где "...на заре". Мимолетные налеты депрессии лечились просто, спорт, чтение книг, изучение чего-нибудь. Отвлечение на мелочи, + мысль что ты работаешь "на будущее" (например изучение языков) конечно прогоняли любую депрессию. И я думал что всегда справлюсь с этой проблемой, тем более здоровый оптимизм и вера в добро всегда меня спасали..... пока я не узнал еще один вид депресняка, и описать его просто - погасший свет в конце тонеля. От этой жестчайшей вещи спасения нет... Отпишу наверно вечером по этой теме, а то солнышко, позитив =) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Странник Posted March 17, 2009 Author Share Posted March 17, 2009 Отпишу наверно вечером по этой теме, а то солнышко, позитив =) Поделись пожалуйста! Так осточертело мыть машину каждый день! :kez_12: Link to comment Share on other sites More sharing options...
snaiperstars Posted March 17, 2009 Share Posted March 17, 2009 Поделись пожалуйста! Так осточертело мыть машину каждый день! :kez_12: я считаю, что моя депрессия вполне обоснована как человек деятельный, я слишком много энергии выкидываю в окружающий мир потом резко чувствую, что сил творить и работать почти не осталось начинаю затворническую жизнь, минимизирую контакты с людьми (иногда отключаю телефоны), пока не восстанавливаюсь в такие моменты ничего и не кого не хочется потом восстанавливаюсь и снова в бой вот такой цикл Link to comment Share on other sites More sharing options...
Странник Posted March 17, 2009 Author Share Posted March 17, 2009 я считаю, что моя депрессия вполне обоснованакак человек деятельный, я слишком много энергии выкидываю в окружающий мир потом резко чувствую, что сил творить и работать почти не осталось начинаю затворническую жизнь, минимизирую контакты с людьми (иногда отключаю телефоны), пока не восстанавливаюсь в такие моменты ничего и не кого не хочется потом восстанавливаюсь и снова в бой вот такой цикл Попробуй проверить наступление депрессии по этому: http://bioritmy.bonduellerussia.ru/fun/ind...p?path=7,136,47 Link to comment Share on other sites More sharing options...
greenya Posted March 17, 2009 Share Posted March 17, 2009 я считаю, что моя депрессия вполне обоснованакак человек деятельный, я слишком много энергии выкидываю в окружающий мир потом резко чувствую, что сил творить и работать почти не осталось начинаю затворническую жизнь, минимизирую контакты с людьми (иногда отключаю телефоны), пока не восстанавливаюсь в такие моменты ничего и не кого не хочется потом восстанавливаюсь и снова в бой вот такой цикл +100 иногда целый месяц ни с кем не вижусь, но вцелом без хорошей компании жить не могу, не обязательно это должны быть друзья, просто люди со схожими взглядами, на близких так сказать "уровнях развития", самодостаточные во всех смыслах этого слова. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Admin Squirrel Posted March 17, 2009 Admin Share Posted March 17, 2009 Цикличные биоритмы у многих выражены заметно. :girl_witch: :girl_to_take_umbrage2: Это может выражаться спадами и подъёмами физической или умственной деятельности. Это то что описал snaiperstars - энергетический спад. Сейчас много средств, которыми можно это дело скоректировать. При умственном спаде гинко билоба (трава) или она же в капсулах - билобил, элеутерококк(только не летом), из новых ноотропов - ноопепт, фенотропил. При физическом - элькар (карнитин), лимонник, жень-шень. А вот при психических спадах (можно конечно называть их депрессиями, но на мой взгляд - это не факт), уже сложнее. Особенно, если эти спады имеют внутренние причины. Ближе всего к настоящей депрессии описал greenya. Но может быть просто психастения (психическая усталость, кстати может быть хронической) Тоже циклы могут быть, но чтобы вылезти надо приложить усилия, сама депрессия отпускает медленно и ненадолго. Тут нужно действовать нестандартно, в упорных случаях медикаментозно. :girl_sigh: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Странник Posted March 17, 2009 Author Share Posted March 17, 2009 Greenya! Не знаю, что происходит. У меня +9 и солнце! Надо наверное чаще озвучивать желаемое. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Странник Posted March 17, 2009 Author Share Posted March 17, 2009 _sunny: Белка-сан! А есть что-нибудь от хронических ошибок? Вторую неделю открываю позицию, а цена идёт против меня. :kez_12: Link to comment Share on other sites More sharing options...
RAZR Posted March 17, 2009 Share Posted March 17, 2009 Прошу прощения, но думаю тема отошла от своего заголовка. Попробую внести ряд свежих мыслей если позволите. Ну чтож раз никто не против. Странник как мне кажется показать, как не надо торговать на рынке можно если выкладывать неудачные сделки с картинками и анализировать их совместно. А по сути: не надо ставить необоснованно короткие стопы. Почему хочется поставить короткий стоп потому что трейдер боится потерять слишком много. Маленький депозит тоже заставляет ставить короткие стопы (греет мысль стать миллионером имея 1000 руб) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Странник Posted March 17, 2009 Author Share Posted March 17, 2009 Прошу прощения, но думаю тема отошла от своего заголовка. Попробую внести ряд свежих мыслей если позволите.Ну чтож раз никто не против. Странник как мне кажется показать, как не надо торговать на рынке можно если выкладывать неудачные сделки с картинками и анализировать их совместно. А по сути: не надо ставить необоснованно короткие стопы. Почему хочется поставить короткий стоп потому что трейдер боится потерять слишком много. Маленький депозит тоже заставляет ставить короткие стопы (греет мысль стать миллионером имея 1000 руб) Чуть выше я писал, что стопы сейчас не ставлю т.к. демосчёт. Визуально привыкаю к просадкам. Так же пробую локи. Интересно. Сегодня мог бы полностью ликвидировать свою просадку и ещё в плюсе остаться, но по занятости проморгал,не видел этого момента. Компьютер только осваиваю, поэтому не знаю как перенести картинку рынка на форум со своими набросками. Просто печатаю себе на принтер и дальше рисую карандашами. Если объяснишь как сделать без принтера и маркеров-спасибо! С уважением Странник :drag_06: Link to comment Share on other sites More sharing options...
RAZR Posted March 17, 2009 Share Posted March 17, 2009 Чуть выше я писал, что стопы сейчас не ставлю т.к. демосчёт. Визуально привыкаю к просадкам. Так же пробую локи. Интересно. Сегодня мог бы полностью ликвидировать свою просадку и ещё в плюсе остаться, но по занятости проморгал,не видел этого момента. Компьютер только осваиваю, поэтому не знаю как перенести картинку рынка на форум со своими набросками. Просто печатаю себе на принтер и дальше рисую карандашами. Если объяснишь как сделать без принтера и маркеров-спасибо! С уважением Стренник :drag_06: Если у тебя МТ4 щелкаеш правой кнопкой мыши на поле 4 с низа "Сохранить как рисунок" Сохраняеш в формате GIF главное не забудь в какую папку Для редактирования можно открыть в пайнте или в фотошопе , а можно и в любом другом графическом редакторе. Лок альтернатива стопа и при неумелом использование можно влететь по круче стопа. Фактически при использовании лока точка входа не так важна важен выход. Нужно уметь видеть две цели локированной позиции ИМХО. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Admin Squirrel Posted March 17, 2009 Admin Share Posted March 17, 2009 Компьютер только осваиваю, поэтому не знаю как перенести картинку рынка на форум со своими набросками. Просто печатаю себе на принтер и дальше рисую карандашами. Если объяснишь как сделать без принтера и маркеров-спасибо! С уважением Странник :drag_06: Сохраниние с МТ возможно, только глючное слегка. Есть программки, которые делают т.н. скриншоты, то есть как бы "фотографируют" картинку (любую) с экрана монитора. Размер можно задавать. Я все свои графики сохраняю, а иногда и разрисовываю дополнительно, в программке Snagit, Вот здесь мы об этих делах говорили. http://elliottwave.ru/index.php?showtopic=3697&st=20 Когда сохранил график в компьютер, можно залить потом его к нам на форум. Когда пишешь пост, внизу окошко - "обзор". Нажимаешь. и выбираешь файл из своего компа, жмёшь "загрузить". Потом ставишь курсор при написании поста куда надо вставить картинку и открываешь список там же у нас справа внизу "Управление текущими файлами", жмёшь зелёный крестик и файл(картинка) добавляется в пост. Я поперву тоже распечатывала свои свечи, так удобнее было читать книжку и сравнивать, теперь давно отпало за ненадобностью. :happ: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Странник Posted March 17, 2009 Author Share Posted March 17, 2009 Сохраняется, а потом сразу открывается на весь экран как рисунок. А как найти эту папку чтобы перенести в фотошоп,как вставить в форум? Link to comment Share on other sites More sharing options...
duck Posted March 17, 2009 Share Posted March 17, 2009 Это не в первый раз, я их уже успокоила. Мания величия - тяжелая болезнь. Предметнее, пжлста, кого кнктрна Вы успокоили? Соглашусь с "хулиганамми" в части голословных заявлений "Снайпера лосей". Я предоставил реальные сделки, в ответ оппонента услышал только лишь "лирику". У кого там лосевые сделки? Выведу из запоя лосевые сделки (евра/бакс)!!! Пишите в личку, а вот потом посмотрим кто бьет в 10-ку.... (если уже не подстрелили себе...) ... БОГЕМА... блин ... "Уважаемые форумчане!Вы пишите, что вам бы хотелось продолжить обучение нет вопросов, я уже веду переговоры с новым форумом, где я буду с каждым индивидуально работать не бойтесь в небытие не уйду мой адрес: [email protected] пишите укажу в будущем новую ссылку и никакой трагедии с переменой форума нет там тоже очень неглупые люди модерируют всем пока с этой минуты я больше не пишу на эту ветку С уважением ко всем своим соратникам -Снайпер" ... в смысле обидили? А может наплевать, или в тему? и причем тут форум и ветка, замечание было справедливо! Лично мне у Вас обучатся нечему, возможно наоборот! Тем не менее обсуждения дают новую пищу для размышлений, с другой плоскости, или аспектов. С уважением к снайперу, duck Link to comment Share on other sites More sharing options...
Странник Posted March 18, 2009 Author Share Posted March 18, 2009 Вот про неё любимую (психологию) и будем в основном рассуждать Действительно, давайте ближе к теме! Сегодня попала в руки книга Вадима Зеланда "Вершитель реальности". Пробежался с некоторым удовольствием. Собственно говоря, это квинтэссенция серии его книг "Трансерфинг реальности". Всё не бесспорно,конечно, но так, близко к собственным мыслишкам. Ну почему у нас любое зерно истины обрастает огромным кол-вом шелухи? Впрочем, может я сужу поверхностно, читал так, по правилу моментов. С понедельника еду в командировку, будет время-попробую вникнуть поглубже, тем более пообещали дать все книги по 5-ти ступеням. Может кто читал - поделитесь мнением! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Admin Squirrel Posted March 18, 2009 Admin Share Posted March 18, 2009 "Вершитель реальности" эта одна из последних книг Зеланда. Полезно почитать и все предыдущие, так сказать базовые. Я слушала эти книги в аудиоформате, по-моему, так они лучше воспринимаются. Я так не смогла принять теорию сноведений, наверно слишком сильна во мне морфологическая подготовка. Во всем остальном достаточно интересно. Кстати трансерфинг работает, я проверяла. :girl_wink: Иногда даже пугает, что всё получается и из-за этого скатываешься в обычную неуправляемую реальность. :girl_sigh: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Странник Posted March 18, 2009 Author Share Posted March 18, 2009 "Вершитель реальности" эта одна из последних книг Зеланда.Полезно почитать и все предыдущие, так сказать базовые. Я слушала эти книги в аудиоформате, по-моему, так они лучше воспринимаются. Я так не смогла принять теорию сноведений, наверно слишком сильна во мне морфологическая подготовка. Во всем остальном достаточно интересно. Кстати трансерфинг работает, я проверяла. :girl_wink: Иногда даже пугает, что всё получается и из-за этого скатываешься в обычную неуправляемую реальность. :girl_sigh: Видимо это и есть тот маленький стоп в голове, который не даёт принять книгу до конца. Дело в том, что я почти не вижу снов. Я их просто выкинул в своё время. Нет, они периодами возникают, особенно в какие-то моменты резких колебаний в жизни.Но редко, к счастью. А если работает -давайте пользоваться!!! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Admin Squirrel Posted March 18, 2009 Admin Share Posted March 18, 2009 А я пользуюсь. Только Зеланда мало разик прочитать (или прослушать). Тогда это просто информированность. Здесь необходимо хорошо ориентироваться в его теории, а затем постоянно себя контролировать и практиковать. Кстати, идея визуализации (слайд по Зеланду) не нова, её применяют многие психологи - Хосе Сильва и его ученики, например. Визуализация применяется во многих тибетских практиках. При помощи позитивного настроя лечат на Западе многие болезни. Есть уже много фактов на эту тему, отмахваться от которых уж бессмысленно. Зеланд просто вписал это в некую систему мировоззрения, модель мира. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Странник Posted March 18, 2009 Author Share Posted March 18, 2009 Т.е. попросту обобщил. Визуализация действительно не нова. Кстати она послужила отправной точкой для моего прихода на Форексом. Да и предстоящая командировка из той же серии. Стоит задуматься. :connie_boy_cleanglasses: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Admin Squirrel Posted March 18, 2009 Admin Share Posted March 18, 2009 Т.е. попросту обобщил. Думаю тут гораздо глубже, чем простое обощение. Зеланд действительно выдал нечто оригинальное. Это сейчас редко встречается, в основном плагиат. Ну, в общем это сначала надо прочитать, чтобы оценить. :girl_wink: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Странник Posted March 18, 2009 Author Share Posted March 18, 2009 Думаю тут гораздо глубже, чем простое обощение. Зеланд действительно выдал нечто оригинальное. Это сейчас редко встречается, в основном плагиат.Ну, в общем это сначала надо прочитать, чтобы оценить. :girl_wink: _sunny: Белка-сан! Я это и имел ввиду. Косноязычен, сорри! Пишу 20-40% от того, что хотелось бы озвучить. Уважая Ваше мнение постараюсь отнестись к Зеланду серьёзно. P.S. Заметил созвучность ДЭИРу Верищагина. Link to comment Share on other sites More sharing options...
MoonChill Posted March 18, 2009 Share Posted March 18, 2009 ...При помощи позитивного настроя лечат на Западе многие болезни. Есть уже много фактов на эту тему, отмахваться от которых уж бессмысленно. ... У нас тоже пытались ентим заниматься.. Кашпировский с Чумаком, например. Ж-)))))))))))))))))))) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Странник Posted March 18, 2009 Author Share Posted March 18, 2009 У нас тоже пытались ентим заниматься.. Кашпировский с Чумаком, например. Ж-)))))))))))))))))))) А вы не путаете гипноз с самосовершенствованием? Кстати, я был свидетелем двух случаев реального позитива по Кашперовскому. Впечатлило. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Admin Squirrel Posted March 18, 2009 Admin Share Posted March 18, 2009 У нас тоже пытались ентим заниматься.. Кашпировский с Чумаком, например. Ж-)))))))))))))))))))) Ребята, давайте мальчиков с велосипедами не путать. И Кашпировский и Чумак занимались направленной суггестией, гипнозом. Далеко не бесплатно заметьте. У нас в стране по-закону этим могут заниматься в лечебных целях только специально сертифицированные психиатры-психотерапевты. А психологические методики аутотренига, самовнушения в оздоровительных целях и для самосовершенствоания уже давно опробованы и используются. :happ: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.