pilot Posted January 21, 2013 Share Posted January 21, 2013 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Admin Squirrel Posted February 4, 2013 Author Admin Share Posted February 4, 2013 Как работает алкоголизм Умеренно пьющих, и тех, кто считает что у него с этим проблем нет просьба не беспокоиться. Если вы пьете по паре бокалов вина вечером в субботу, то этот пост можете не читать. Этот пост для тех, кто понимает, что уже пиздец, но не может остановиться. По разным исследованиям, например академика И.П. Анохиной, алкоголь приводит к сбоям в регуляции дофамина в мозгу. Не вдаваясь в подробности, под алкоголем он выбрасывается быстро, а без него еле течет, куда хуже чем у непьющих. Выброс дофамина приводит к эйфории, радостному и приподнятому настроению, его отсутствие, к тоске и апатии. Отсюда ощущение счастья после 150-ти грамм, от этого же хреновое настроение после возлияния и сильная тяга пропустить наконец, граммулечку, что бы отпустило. Со временем дисбаланс усиливается, что в итоге приводит к развернутому абстинентному синдрому и белой горячке. Выброс дохренища дофамина — это бред, трясучки и глюки. И никакого кайфа. Только жуткий страх. Я большего ужаса чем при абстенухе не испытывал никогда. Правда я, чеcтно говоря, не знаю способов завязать, пока весь этот кошмар не начнется. Только когда заглядывыешь за ту сторону разума, очень хорошо становится понятно, что такое алкоголь на самом деле и как он ломает биохимию мозга. Когда остается только два пути, либо пить и это психушка и смерть, либо завязать и год мучиться, надеясь что мозг таки восстановится, то второй путь выбрать куда легче. Пока жесть не настала, иллюзия что тебя это не коснется, перевешивает, и ты продолжаешь пить дальше. Что же происходит с мозгом? Грубо говоря, дофамин один из главных труженников системы поощрения мозга. Она управляет поисковой активностью человека и направляет его деятельность. Это она говорит человеку, что ему нравится. Если почитать как работает мозг, у того же stelazin'а, например, становится понятно, что то что мы хотим и делаем, это не наше сознание решает, это ему предъявляют более глубокие и древние отделы мозга. Но они не расчитаны на борьбу с наркотиками и алкоголем, человек в дикой природе с ними не встречался. Работа этих отделов не осознается, но имеено они выдают человеку как приоритетную ту деятельность, которая приводит к максимальной выработке гормонов счастья. А алкоголизм и наркомания именно к ней и приводят. С колоссальными потерями во всем другом. Но мозгу это не важно, это как палочная система в милиции. Может быть если это осознать, то как-то поможет. Это не алкоголик принимает сознательное решение выпить, это его "мозговое" начальство требует деятельности с гарантированными плюшками. Однако у человека есть обратная связь от сознания к глубинным отделам. Самая развитая среди всех животных, им повезло еще меньше. Главное что есть у человека из природного арсенала, это право вето сознания на решения глубинных отделов. Если долго и упорно, каждый день, каждый час, долбить им на эти стимулы, то нейронные связи, которые такие решения выдают, постепенно будут затухать, и со временем перестанут пробивать порог допуска в сознание. По русски говоря человеку пререстанет хотется пить. Он не будет осозновать такого желания. К этому времени у него восстановится нормальный синтез нейромедиаторов и его субъективно будет переть по жизни так же как под водкой, только без нее, от других стимулов. Объективно переть будет меньше, но осознаваться это не будет, потому что памяти о прошлых эйфориях не останется. То есть человек будет помнить, что да, что-то было такое когда-то, но это как секс с красивой девочкой который у вас случился десять лет назад. Может он объективно был и лучше, чем сейчас с любимой женой, но бросать ее ради повторения того опыта вас не потянет. Жена ведь красавица, и секс огого, а что оно там было десять лет назад, да кто ж его вспомнит. И девочка хоть и красивая была, но дура-дурой, проблем не оберешься. Так что единственный способ избавиться от алкоголизма, это прекратить пить. Ежедневно, постоянно, в течении полугода где-то, гасить сигналы от глубинных отделов мозга. Если сорваться, и пропустить по чуть-чуть, то затухающие нейронные сети сразу наберут мощь, и все придется начинать сначала. То есть выход для человека только один, перестать пить, и не начинать больше никогда. Вообще. И примерно через полгода тяга пропадет. Это химия и биология, ничего другого тут не поделаешь. Людям повезло еще, у животных такого шанса вообще нет. Им право вето эволюция не выдала. Для общего развития: 1. Как приходит пиздец. 2. Каковы шансы на восстановление, если завязать. http://vmenshov.live....com/81333.html Link to comment Share on other sites More sharing options...
mischanik Posted February 7, 2013 Share Posted February 7, 2013 On 2/4/2013 at 4:49 PM, Белка-сан said: Как работает алкоголизм Это очень интересно.Благодарю за инфу. :Laie_69: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Незнакомец Posted February 9, 2013 Share Posted February 9, 2013 On 2/4/2013 at 4:49 PM, Белка-сан said: Так что единственный способ избавиться от алкоголизма, это прекратить пить. А вообще - да!! Логично, не поспоришь. Что тут скажешь. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Admin Squirrel Posted April 12, 2013 Author Admin Share Posted April 12, 2013 Белая горячка никогда не бывает у пьяных людей Вопреки распространённому убеждению, «белочка» не посещает просто перепивших людей. Она является следствием продолжительного алкоголизма (7–10 лет) и возникает после выхода из запоя, через 3–4 дня. Как раз на это время приходится постзапойная абстиненция, своеобразная алкогольная «ломка». Причина белой горячки — токсическое поражение мозга. Главные симптомы: галлюцинации, двигательное возбуждение, нарушение сознания и выраженное чувство страха. Главные герои «глюков» — черти, грызуны и насекомые, а также разные монстры и инопланетяне. Галлюцинации обычно яркие, все зрительные образы непрерывно перемещаются, пытаются либо убежать, либо, наоборот, догнать галлюцинирующего. «Беличьи глюки» обычно проходят в режиме 4D — у них есть и звук, и реалистичные тактильные ощущения, иногда это целый фильм со сложным сюжетом. http://www.factroom.ru/facts/6165 Link to comment Share on other sites More sharing options...
TP atom Posted April 13, 2013 Share Posted April 13, 2013 On 1/21/2013 at 3:16 PM, pilot said: да жесткая борьба с пьянством Link to comment Share on other sites More sharing options...
Незнакомец Posted April 13, 2013 Share Posted April 13, 2013 И перестал он узнавать знакомых ему людей. Забывал число, месяц, год. Не знал, где он находится. Потом возникли дрожания конечностей, осторожная и неуверенная походка. А затем последующие параличи. Подросток под влиянием спиртного, буквально озверел, стал раздражительным, агрессивным, замкнутым. В поведении его обнаружилась отчужденность. Запомни! Потребление алкоголя особенно в раннем возрасте, когда формируется личность не только нежелательно, но и недопустимо! (с) "Особенности национальной охоты" Link to comment Share on other sites More sharing options...
~~~ Posted June 1, 2013 Share Posted June 1, 2013 Назван самый опасный для человека алкоголь РБК daily11:59, 21.05.2013 Врачи считают, что самыми вредными напитками являются преимущественно слабоалкогольные, так как человеку трудно контролировать выпитое количество, пишет RU-EXPO. В число опаснейших напитков вошли пиво, слабоалкогольные вина, коктейли, шампанское и ликеры. Их потребление может способствовать возникновению раковых новообразований. В ходе исследования выяснилось, что организм человека довольно быстро привыкает к пиву, так как во время употребления хмельного напитка в организме выделяется гормон счастья и эйфории — дофамин. Медики называют такую зависимость пивным алкоголизмом. Что касается остальных опасных напитков, то шампанское довольно быстро всасывается в кровь человека. А вот ликер содержит большую дозу сахара, что вредно для поджелудочной железы. Слабоалкогольные вина и коктейли вредны именно тем, что смешаны из разных видов алкоголя. По мнению специалистов, женщинам из алкоголя следует употреблять лишь шампанское или вино, при том не более одного-двух бокалов в день. Мужчинам же врачи рекомендуют выпивать сорокаградусные напитки, но не более 200 г. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Незнакомец Posted June 1, 2013 Share Posted June 1, 2013 On 6/1/2013 at 1:52 PM, ~~~ said: Назван самый опасный для человека алкоголь РБК daily11:59, 21.05.2013 Врачи считают, что самыми вредными напитками являются преимущественно слабоалкогольные, так как человеку трудно контролировать выпитое количество, пишет RU-EXPO. В число опаснейших напитков вошли пиво, слабоалкогольные вина, коктейли, шампанское и ликеры. Их потребление может способствовать возникновению раковых новообразований. В ходе исследования выяснилось, что организм человека довольно быстро привыкает к пиву, так как во время употребления хмельного напитка в организме выделяется гормон счастья и эйфории — дофамин. Медики называют такую зависимость пивным алкоголизмом. Что касается остальных опасных напитков, то шампанское довольно быстро всасывается в кровь человека. А вот ликер содержит большую дозу сахара, что вредно для поджелудочной железы. Слабоалкогольные вина и коктейли вредны именно тем, что смешаны из разных видов алкоголя. По мнению специалистов, женщинам из алкоголя следует употреблять лишь шампанское или вино, при том не более одного-двух бокалов в день. Мужчинам же врачи рекомендуют выпивать сорокаградусные напитки, но не более 200 г. Моя бабушка всегда говорила, что самогонка на буряках самая полезная штука из всего ряда аперитива. И оказалась права! ) Link to comment Share on other sites More sharing options...
pilot Posted June 29, 2013 Share Posted June 29, 2013 10 вопросов про пьянство и 10 ответов на них Игорь Гудзь ЭТО ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНО! НАБЕРИТЕСЬ ТЕРПЕНИЯ И ПРОЧТИТЕ ДО КОНЦА! Чтобы дурак понял, что он глуп, ему надо хоть на время стать умным!Чтобы пьяница понял, что он уже алкоголик, ему надо хоть раз стать трезвым!Но, вот беда! Не то, не другое, ни дураку, ни пьянице не дано! О проблемах алкоголизма и его лечении написаны сотни книг: от серьезных научных исследований до бредовых «советов» всякого рода шарлатанов, гадалок и экстрасенсов. Однако, к сожалению, совсем мало литературы, понятной простому, неискушенному наукообразием читателю, литературы, дающей более менее прямые ответы на конкретно поставленные вопросы. Попробуем, не претендую на высокую научную ценность, но, все же опираясь на серьезную литературу, охватить проблему алкоголизма всего Вопрос № 1. Алкоголизм – это только нравственная проблема пьющего человека или все-таки заболевание, требующее серьезного лечения? Алкоголизм — это состояние, при котором у человека со временем появляется непреодолимое и неконтролируемое внутреннее пристрастие к алкоголю. Такое состояние и называется алкогольной зависимостью. Алкоголизм - наряду с такими серьезными недугами как диабет, онкология или болезни сердца является тяжелым хроническим заболеванием, которое наносит человеку долговременный КОМПЛЕКСНЫЙ - физический, психический, социальный ущерб: - физический – потому что алкоголь постепенно, но неотвратимо разрушает практически все органы и системы жизнеобеспечения организма; - психический - потому, что алкоголь наносит тяжелейшее химическое поражение мозгу и вызывает: частичную потерю памяти, определенную утрату мышления, резкое ослабление интеллектуальной деятельности, неадекватные психические реакции, в отдельных случаях, различные алкогольные психозы; - социальный - потому, что алкоголь негативно воздействует на поведение человека в обществе, приводит к развалу семьи, потере работы, утрате ближнего и дальнего окружения. Иногда, толкает на преступление! Никому не придет в голову сурово осуждать человека больного раком, перенесшего инфаркт или диабетика за то, что он, как бы сам, своими неразумными действиями, допустил это заболевание? А алкоголиков осуждают! Даже на собраниях! Многие не понимают, что перед ними больной, физически, химически и психически зависимый от алкоголя человек, которого уже поздно осуждать, а надо серьезно и долго лечить! На что, кстати, требуется достаточно много усилий и времени! Link to comment Share on other sites More sharing options...
pilot Posted June 30, 2013 Share Posted June 30, 2013 10 вопросов про пьянство и 10 ответов на них Игорь Гудзь ЭТО ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНО! НАБЕРИТЕСЬ ТЕРПЕНИЯ И ПРОЧТИТЕ ДО КОНЦА! Вопрос № 2. Что представляет из себя алкоголь и действительно ли он так уж негативно воздействует на человеческий организм? Водка изготавливается из спирта этилового или «этанола» (так и будем называть теперь алкоголь, чтобы не путаться в терминах), который является сильнодействующим наркотиком: читаем ГОСТ 18300-72, п.5.1. («Требования безопасности») - «Спирт этиловый, ректификованный – легко воспламеняющаяся бесцветная жидкость с характерным запахом, относится к сильнодействующим наркотикам, вызывающим сначала возбуждение, а затем паралич нервной системы». Надо четко понимать, что все без исключения спиртосодержащие напитки содержат этанол: в 100 гр. пива - 4-12 гр. этанола + хмель, солод и дрожжи; в 100 гр. вина, шампанского - 17-20 гр. этанола + сусло из различных сортов винограда; в 100 гр. водки - 40 гр. этанола + 60 гр. воды и различные экстракты; в 100 гр. коньяка - 45 гр. этанола + 55 гр. воды и экстракты дуба; Что происходит при приеме внутрь этанола, неважно в составе какого напитка? При приеме внутрь этанол через слизистую оболочку кишечно - желудочного тракта всасывается в кровь. При этом, 80% этанола всасывается в тонком кишечнике. Быстрее всасываются слабые напитки, медленнее – крепкие, из-за дубящих воздействий спирта на слизистую оболочку и соответствующее сужение сосудов. Для устранения неприятного запаха и вкуса этанола производителями используются несметное количество различных ароматизаторов, имеющих чисто химическое происхождение. Плюс – привлекающая внимание упаковка и красочное оформление. Поверьте, если бы чистый спирт продавался в ржавых, продавленных банках, которые надо еще, к тому же, открывать консервным ножом, желающих употреблять его сильно бы поубавилось! Наиболее быстрое всасывание происходит при приеме натощак, и, наоборот, жиры и углеводы замедляют всасывание в 2-3 раза. Вместе с кровью этанол быстро проникает во все органы и системы. Так как мозг человека потребляет через кровь наибольшее количество поступающего кислорода и питательных веществ, концентрация этанола в клетках мозга соответственно максимальная. Скорость всасывания этанола феноменальная! Клинические исследования показали, что при разовом употреблении 30 гр. водки, этанол в клетках мозга появляется уже через 85 секунд! Многим знаком «шум» в голове буквально после первой же выпитой рюмочки. Этанол также «резво» поступает и в семянники мужчин. У беременных женщин – проникает даже через плаценту и поступает в кровь плода. Характерен случай, произошедший недавно в Польше! Врачи из больницы г. Отвоцка, пригорода Варшавы, позвонили в полицию после того, как пьяная беременная роженица, находясь в бессознательном состоянии, поступила к ним в родильное отделение. Уровень алкоголя в крови 38-летней женщины составил 1,2 г/л (1,2 промилле), что соответствует выпитой одной бутылке вина или двум литрам пива для взрослого человека.Этанол перераспределился через плаценту, в результате ребенок родился с содержанием этанола в крови 2,9 г/л (2,9 промилле). Для сравнения, максимально допустимый уровень алкоголя в крови водителя равен в Польше 0,2 г/л. Поражает организм не столько сам этанол, сколько токсичные вещества, продукты окисления алкоголя в печени - ацетальдегиды (уксусный альдегид). Они в 30 раз! токсичнее самого алкоголя. Обычно, при разовых, небольших дозах (единовременно, 100-120 гр. водки), 98% этанола окисляются печенью до углекислого газа и воды. При больших же дозах и систематичном употреблении картина резко меняется. Дело в том, что «умная» печень производит окисление этанола исключительно с постоянной скоростью независимо от его количества и концентрации в крови. Скорость окисления зависит только от размеров печени и массы тела самого пьющего. Учтите, мы говорим здесь о здоровом, сравнительно молодом человеке, мужчине!В среднем, печень нейтрализует не более 25 гр. водки в час. Давайте прикинем! Если за 1 час застолья выпито 200 гр. водки, то за этот 1 час нейтрализуется всего 25 гр., еще около 5 гр. выведется потовыми железами, почками и легкими. Оставшиеся, не нейтрализованные 170 гр. будут отравлять организм еще 6 – 7 часов ацетальдегидом. В эти самые часы и происходит химическое поражение практически всех органов человека. По началу не слишком заметное! Но, выпивается - то не 200 грамм! А если каждый день!И все это продолжается в течение 10-20 лет! Считайте сами!Так что же реально происходит с нашим организмомпри систематическом приеме этанола? Это очень важно знать! Поэтому разберем подробнее! Весь наш организм, от мизинца ноги до луковиц волос пронизан кровеносными сосудами. Общая их длина – около 100 километров!!! Кровь доставляет по этим сосудам кислород и питательные вещества во все без исключения клетки нашего организма. А иначе бы они просто погибли бы! Появление и длительное пребывание в крови этанола и продуктов его окисления поражает практически ВСЕ, что у нас есть! Это же так просто! Как же это происходит? Молекулы этанола, за счет своих малых размеров и обезжиривающих свойств (вспомните, как мы протираем спиртом поверхность перед, допустим, склеиванием!), пробивают жировую оболочку любой нашей клетки, и проникает внутрь ее, изменяя структуру ядра и состав цитоплазмы, в том числе, конечно, поражаются и хромосомы, расположенные в ядре. Кроме того, через образовавшуюся «дыру», в клетку быстро проникают различные вирусы, свободно «гуляющие» по организму. Многие не знают или не понимают, что поражение организма этанолом происходит на молекулярно-клеточном уровне. Представляете себе, что это такое!? Спасения практически нет! Один прыщик можно выдавить! А сплошную сыпь по всему телу!? Первыми подвергаются воздействию этанола органы пищеварения. Попадая в ротовую полость, этанол раздражает слизистую оболочку рта, языка, глотки. Впоследствии наступает атрофия поверхностных слоев языка, что приводит к сухости во рту, потере вкуса (...а по утрам – старик-сушняк!). Кроме того, могут развиться и болезни десен - парадонтоз, с последующим выпадением зубов. А Вы когда-нибудь видели алкоголика с целыми зубами и звонким голосом? Далее от действия этанола страдает слизистая пищевода и желудка. Попадая в желудок, этанол как бы стимулирует выделение желудочного сока (многие выпивают-то для аппетита!). Однако этот сок по своему составу резко отличается от нормального, в нем слишком много соляной кислоты, которая обжигает слизистую и приводит к ее отмиранию. Как следствие, возникают гастрит, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки – это естественные спутники любого алкоголика. Постоянное воспаленное состояние слизистой оболочки способствует появлению и раковых заболеваний. Но, главной мишенью этанола является печень, так как все вещества, всасываемые в желудке и кишечнике, проходят с кровью через печень. Под воздействием ударных доз этанола, количество жира в клетках печени резко увеличивается, в результате происходит их воспаление и гибель. Развивается жировой гепатоз! То есть, на месте погибших печеночных клеток образуется простейшая соединительная ткань, и печень элементарно перестает выполнять свои главную функцию (очистка крови). Возникает алкогольный гепатит, в дальнейшем переходящий в цирроз печени. В России, по официальным данным, насчитывается до 1,5 млн. жителей, больных алкогольным циррозом. Каждый год от алкогольной болезни печени умирают до 30 тыс. человек. Столько же, сколько погибают в ДТП! Только об этом предпочитают помалкивать! Злоупотребление этанолом приводит и к поражению поджелудочной железы, возникновению такого опасного заболевания, как острый панкреатит. Это заболевание сопровождается рвотой, резкими болями в животе и левом подреберье, снижением кровяного давления, что может привести и к скоропостижной смерти. При хроническом панкреатите специальные бугорки поджелудочной железы, вырабатывающие природный инсулин, практически перестают работать. Недостаток инсулина приводит к очень опасному и коварному заболеванию – сахарному диабету. Такие люди всю оставшуюся жизнь ходят со шприцом в кармане, колются инсулином от 5 до 10 раз в день! И при всем при этом, все равно долго не живут! Злоупотребление этанолом отрицательно сказывается и на почках, так как они наряду с печенью участвуют в нейтрализации этанола в организме. Ядовитые продукты распада этанола (ацетальдегид) вызывают повреждение почечной ткани, ее мелких сосудов и капилляров (почечных фильтров), способствуют их воспалению. Возникает алкогольная болезнь почек – токсический некронефроз, с последующим развитием смертельного заболевания – пиелонефрита. Вредное действие этанол оказывает и на органы дыхания, так как продукты его распада выделяются и через легкие (около 5 - 10%). Продукты распада этанола – ацетальдегиды, сивушные масла, эфиры – действуют раздражающе на слизистую оболочку бронхов, трахеи, глотки и способствуют их воспалению. Длительное воздействие этанола на органы дыхания приводит к алкогольным бронхитам, трахеитам. Очень часто у алкоголиков эти заболевания плавно переходят в туберкулез. 60% туберкулезников в России – бывшие или действующие алкоголики! Этанол без труда проникает и в клетки мозга (нейроны). За счет этого резко повышается концентрация яда в нейронах. Дело в том, что кислород в нейроны доставляют особые кровяные клетки – эритроциты. Они покрыты слоем жира и поэтому легко проникают в клетки мозга, как бы «проскальзывают». Этанол же, как спирт - растворитель, попадая в кровь, уничтожает жировую оболочку эритроцитов. При высокой концентрации этанола в клетках мозга может произойти «склеивание» группы эритроцитов в сосудах и их непроходимость через тонкие капилляры нейронов. В результате наступает полное кислородное голодание нейронов, а через пять-десять минут их безвозвратная гибель. Человек при этом испытывает гипоксию - кислородное голодание (отсюда головокружение, несвязная речь, потеря координации и даже лишение сознания). В связи с этим даже при умеренном, но постоянном (всего лишь 3-4 раза в неделю) употреблении этагола мозг человека может иметь целые склады мертвых клеток. Наступает алкогольная энцефалопатия. Это хорошо видно на магнитно-резонансном томографе. Целые области затемнений в мозге! Уже после 2 - 3-х лет употребления спиртных напитков имеет место «сморщенный» мозг, из-за гибели миллиардов нейронов - клеток коры головного мозга. У "умеренно пьющих" сморщенный мозг обнаружен просто аж в 85% случаев. То есть, полезный объем мозга резко уменьшается. А ведь каждый погибший нейрон за что-то отвечал! В первую очередь, (это научный факт) погибают участки мозга, отвечающие за высшую деятельность: интеллект, чувство юмора, все 12 видов памяти, творчество, нравственность, восприятие, воображение, ассоциативное и образное мышление и т.д. А последними погибают клетки мозга, «курирующие» самые примитивные действия (без чего организм просто погибнет!): движение, хватательные рефлексы, питание, половая жизнь. То есть этанол постепенно выводит пьющего человека на уровень буквально животного. И это не преувеличение! Посмотрите на пьяных, валяющихся у метро или в подземных переходах, вперемежку с уличными собаками! Их действительно уже трудно отличить от животных, и по внешнему виду, и по внутреннему содержанию! А ведь это были, чьи-то сыновья, мужья, братья, отцы!Человек не становится полным идиотом сразу после приема этанола лишь потому, что нейронов у него несколько сотен миллиардов. Но и гибнут они от этанола тоже миллиардами! А в человеке, как и в природе, нет ничего лишнего! Под действием алкоголя происходят нарушения в деятельности нейромедиаторов – это такие биологически активные вещества, передающих возбуждения от нервной клетки мозга к самим органам (руке, ноге, глазу). Каждая такая клетка - нейрон, за счет сложных химических реакций в нужные моменты выдает электрический импульс напряжением до 0,07 Вольта. Этот импульс поступает на мышцу, которая сокращается и выполняет какое-то движение. Надо понимать, что все это происходит на атомном уровне (размеры же атома – одна миллиардная часть метра!). Теперь, представьте себе, что внутрь нейрона попал этанол! Все тончайшие химические процессы мгновенно нарушаются! Это все равно, что плеснуть ведро спирта внутрь работающего телевизора! А еще удивляемся - что это мы шатаемся и в глазах двоится! Все это приводит к нарушению всех внешних функций организма и, как следствие, к развитию различных нервных расстройств. Результатом поражения клеток головного мозга у постоянно пьющих людей могут быть судорожные припадки - алкогольная эпилепсия. Что интересно, это происходит по утрам, с похмелья, когда человек вроде бы и не пьет! Припадок начинается внезапно с быстрой потери сознания, поэтому лицам, злоупотребляющим алкоголем, в состоянии даже легкого похмелья категорически нельзя с утра, после выпивки купаться, подниматься на высоту, работать с движущимися механизмами, садиться за руль. Повторяющиеся припадки постепенно ведут к слабоумию. Хотя, и говорить - то об уме алкоголика даже и не приходится! В запущенных случаях возникает острое психическое заболевание – алкогольный делирий (белая горячка), которое сопровождается резким повышением температуры, невероятными зрительными и слуховыми галлюцинациями. Одним из наиболее тяжелых исходов алкоголизма является также болезнь Корсакова, при которой алкогольная энцефалопатия (сморщенный мозг) с грубыми расстройствами памяти, амнезией, слабоумием сочетается с полиневритом (тяжелым заболеванием органов движения). Такие больные не ориентируются во времени, путают не только день, число, месяц, год, но даже время года, не могут выполнить элементарные арифметические действия. Вследствие полиневрита они с трудом передвигаются, движения причиняют боль, мышцы рук и ног атрофируются. Это глубокие инвалиды, нуждающиеся в постороннем уходе. Это, если есть кому ухаживать! Есть еще и алкогольный бред ревности (понятно из названия), и алкогольный галлюциноз (слуховые галлюцинации) и алкогольный параноид (бред преследования), и много другого интересного. Еще раз напомним, что эти заболевания, как и алкогольные эпилепсия и делирий развиваются, в основном, на фоне похмельного синдрома. То есть человек в это время ТРЕЗВ! При злоупотреблении этанолом (особенно в сочетании с курением!) происходит систематические, то расширения, то резкие сужения кровеносных сосудов, в результате сосуды эти быстро изнашиваются и элементарно «рвуться», что часто приводит к инсультам, с последующей парализацией. Напряжение сосудов увеличивает потребность сердца в кислороде, одновременно провоцируя перебои в сердечных сокращениях, что приводит к сердечной недостаточности и последующему инфаркту миокарда. Сосуды сердца разбухают, оно увеличивается в размерах («бычье сердце»). Пульс при приеме этанола резко повышается (вместо положенных 60 - 70 ударов в минуту, до 100-120 ударов – каждый может это легко проверить по тонометру. При всем этом сердце просто раньше изнашивается, (как насос, работающий с неравномерной, повышенной нагрузкой), и, следовательно, также раньше, извините, «ломается», то есть останавливается навсегда! Ровно настолько же сокращается и сама Ваша жизнь! Куда ж без сердца-то? Вместо 80-90 лет жизни– всего 50-60! Длительное присутствие в крови человека ацетальдегида приводит и к изменению самого состава крови, что вызывает анемии (различные виды малокровия). Злоупотребление этанолом является основной причиной нарушения эрекции (состояния «не стояния») у мужчин в процессе половой жизни. Здесь цепочка такая: из-за нарушения функции печени, происходит соответствующее нарушение обмена мужских гормонов (в том числе, резкое снижение уровня тестостерона), от которого напрямую зависит нормальная половая функция мужчины. Помимо прочего в состоянии опьянения притупляется осязательная чувствительность, то есть мужчина, как бы, не полностью ощущает все прелести женского тела. В результате возникают проблемы с наступлением эякуляции (задержка семяизвержения), вплоть до полного ее отсутствия. Согласно результатам исследований, проводимым в Москве и Петербурге, у каждого третьего мужчины трудоспособного возраста, поступающего на излечение больницу общего профиля (по обычным заболеваниям), выявляется состояние хронической алкогольной интоксикации, которое далеко не обязательно сочетается с диагнозом "алкоголизм". В большинстве случаев констатируется прямая или косвенная связь основного заболевания с чрезмерным употреблением спиртного. У 64% лиц трудоспособного возраста, умерших в больничных стационарах, выявлены признаки хронической алкогольной интоксикации. Этанол разрушает иммунную систему организма, делает его легко подверженным любым заболеваниям. Таким образом, мы видим, что злоупотребление этанолом приводит к необратимым изменениям во всех внутренних органах человека. На фоне хронического алкоголизма развиваются такие заболевания, как:- алкогольная кардиомиопатия (поражение кровеносных сосудов – гипертония, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность, инсульт, инфаркт),- алкогольный гастрит (язва желудка, двенадцати перстной кишки),- алкогольный панкреатит (воспаление поджелудочной железы, панкреотит, сахарный диабет),- алкогольный гепатит (цирроз печени),- алкогольная нефропатия (поражение почек),- алкогольная энцефалопатия (поражение мозга),- различные типы анемии (малокровие),- поражение легочных альвеолов (бронхит, туберкулез);- дисфункция мочеполовой системы (простатит, аденома простаты, импотенция)- нарушения иммунной системы (ослабление сопротивляемости вирусам). Этанол, поражает также костную и мышечную системы. Подсчитано, что за 20-30 лет активного злоупотребления этанолом, человек выпивает от 2-х до 3-х тонн!!! водки.Такой удар не проходит бесследно ни для кого! Link to comment Share on other sites More sharing options...
pilot Posted July 1, 2013 Share Posted July 1, 2013 10 вопросов про пьянство и 10 ответов на них Игорь Гудзь ЭТО ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНО! НАБЕРИТЕСЬ ТЕРПЕНИЯ И ПРОЧТИТЕ ДО КОНЦА! Вопрос №3 Если все знают, что алкоголь – смертельный, «замедленный» яд, то почему же его так часто и так много употребляют? Здесь ряд причин: - алкогольные традиции, наша, буквально чисто национальная запрограм-мированность на алкоголь – все эти наши бесконечные «обмывания» всего и вся. И конечно, соответствующее окружение. Начинаем с самого раннего детства. Даже в нормальных семьях ребенок часто видит выпивающих родителей: по праздникам, на Новый год, на свадьбах, юбилеях. Видят пьяных родителей, шатающихся родственников, нетрезвое поведение близких. И искренне полагают, что это, по праздникам, нормально, что так и надо! Детям тоже отводят свой маленький детский столик, уставленный пока соками и лимонадами. И наши любимые детки, подражая взрослым, уже сами поднимают бокалы, чокаются, произносят свои наивные детские тосты, выпивают, задрав головки и демонстративно оттопырив локотки. Хохочут, дурачатся, притворяются «пьяными»! Обычная картина, вызывающая искреннее умиление подвыпивших родителей! Мы уж тут не говорим о кино и ТВ! А ведь это страшно, если вдуматься! Не здесь ли начало беды? Мы запрограммированы с детства! на прием алкоголя! А то, что «забито» в сознание с детства – это очень серьезно! Практически навсегда! Да и вообще, пьяный дурак у нас - чуть ли не народный герой, этакий «бухой» Илья Муромец. В России, отношение к пьянице вместо брезгливого, благодушно - снисходительное, а часто даже и уважительное. - наркотическая природа алкоголя - в 1975 году Всемирная ассамблея здравоохранения вынесла решение: "Считать алкоголь наркотиком, подрывающим здоровье". В Большой Советской Энциклопедии сказано дословно, "… алкоголь относится к наркотическим ядам" (т. 2, с. 116). А наркотики, как мы знаем, всегда вызывают привыкание и последующую зависимость. Это только вопрос времени! - социально-экономическая ситуация, доступность алкоголя – брошенные государством малые города, поселки, деревни, разваленные колхозы, закрытые предприятия, институты, полигоны, воинские части, умирающие наука, культура, образование, беспросветная нищета, безработица. Десятки миллионов людей выброшены на улицу, предоставлены сами себе. А водка – вот она, на каждом углу, доступная и дешевая. Во всех населенных пунктах, в городах и деревнях население, в прямом смысле, окружено магазинами, ларьками, рюмочными, ресторанами, забегаловками «в шаговой доступности» от дома, днем и ночью торгующими дешевым спиртным! - вечное желание, хоть на время оторваться от суровой действительности жизни - временная эйфория, так называемые «кураж», «кайф» и т.д., которые на самом деле, есть не что иное, как примитивная пьяная дурь! Все это быстро заканчивается и плавно переходит в тяжелое заболевание с непредсказуемыми последствиями; - преступная, по своей сути, теория «культурного пития» - теперь мы знаем, что этанол - это яд замедленного действия! И не имеет серьезного значения, во что он разлит, в какой обстановке его употребляют, чем разводят и закусывают. Никто же, находясь в здравом уме, не станет употреблять в пищу сгнившее зерно или перебродивший виноград. А вот выделенный их них чистый яд – пожалуйста! Если обычный здоровый мужчина с весом 80 кг, выпьет сразу 0,5 литра (всего-то 2 стаканчика!) чистого спирта (то есть, примерно 1,25 литра водки), то это убьет его тут же, наповал. Это ответ тем, кто до сих пор считает алкоголь «пищевым продуктом», который следует свободно продавать в гастрономах! Этанол – по своему воздействию на организм сравним с хлороформом, эфиром, опиумом и т.п. Кто-нибудь пробовал «умеренно» и «культурно» принимать разведенный в воде и подкрашенный экстрактами хлороформ? Хотя, наверное, есть и такие! И ведь мы еще ничего не сказали о суррогатах, изготовленных на основе технического, древесного, метилового спирта! А их не менее 50-60% на алкогольном рынке! И продают их, в основном, в маленьких «магазинчиках», тоже в шаговой доступности от дома!Кстати, магазинчики эти, на самом деле являются обычными «рюмочными», так как продается там, в основном, выпивка и закуска к ней: нарезки, плавленые сырки, пирожки и т.д. И еще сигареты! Но, статус у такого заведения – продуктовый магазин! И работают они, как правило, круглосуточно! И под хорошими «крышами»! А чего же им всем не работать?! При такой прибыли-то! В 1000 процентов! Само понятие «культура» связано, прежде всего, с высшей деятельностью мозга, а мозг страдает от этанола в первую очередь. Более идиотских словосочетаний, чем «культурное питие», «качественная водка», «умеренное употребление» и придумать-то невозможно! - иллюзия повышения творческого потенциала под воздействием этанола (так называемый, допинг). Каждому понятно, что ни одно серьезное дело, в том числе, в работе, искусстве, науке, бизнесе, даже в сексе, в пьяном виде не сделаешь. Кто не верит, пусть попробует хотя бы поклеить обои в комнате после выпитой бутылки! - сверхактивность алкогольной мафии и купленных ею нечистых на руку чиновников всех рангов, депутатов всех уровней (так называемого «лобби», а на самом деле примитивных взяточников!). Характерна и деятельность, в том числе, некоторых «деятелей искусств». Вспомните «Иронию судьбы…», «Особенности национальной охоты, (рыбалки) …», монологи одного покойного юмориста-губернатора и многое другое. Все этот очень мило, конечно! И как бы смешно! Публика, прямо, чуть ли не описывается от смеха! Вот только, последствия умопомрачительные! А дичайшая, совсем недавно, по своим масштабам реклама пива на телевидении! Вы только представьте: «… самый умный пойдет за «Клинским!». Кто же тогда остальные-то, господи? Вообще дебилы, что-ли!? - сверхпассивность государства и общества – антиалкогольная пропаганда целенаправленно уничтожена, везде и повсюду. Сейчас за пропаганду трезвости могут просто убить! И это не преувеличение! На кону стоят миллиарды долларов! Борьба с алкоголизмом не является приоритетной государственной задачей и в состав национальных проектов не входит! Пока не входит! Но, все равно! Какие бы причины мы здесь не назвали, окончательный выбор всегда за каждым конкретным человеком! Насильно в нас это пойло никто не вливает! Где-то подталкивают – это да! Но решение: пить или не пить - всегда за нами! Link to comment Share on other sites More sharing options...
pilot Posted July 2, 2013 Share Posted July 2, 2013 10 вопросов про пьянство и 10 ответов на них Игорь Гудзь ЭТО ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНО! НАБЕРИТЕСЬ ТЕРПЕНИЯ И ПРОЧТИТЕ ДО КОНЦА! Вопрос № 4. Почему одни пьют всю жизнь, пьют много, пьют каждый день и не становятся алкоголиками? А другие, употребляя как бы «разумно!?», быстро спиваются? Вообще, это самый серьезный вопрос, на самом деле. Потому, что каждый начинающий употреблять, считает, что с ним ничего «такого» не случится! И внятных ответов на центральный вопрос, почему одни спиваются, а другие нет - пока нет! Спиться может любой, в любое время и при любых обстоятельствах, не зависимо ни от чего! Но, основные причины попадания в алкогольную зависимость примерно таковы: - чисто теоретически, в головном мозге человека существуют центры положительных эмоций, которые являются ответственными за основные процессы жизнедеятельности человека - питание, жажда, голод, половой вопрос и многого другого (а эти процессы лежат в основе поведения человека). Этанол, попадая с кровью в мозг, активизируют эти центры, как бы заставляет их работать. Как наркотик - депрессант, действительно, на первых порах этанол снижает нервное напряжение, способствует подавлению чувства тревоги и страха, активизирует положительные эмоции. Но, проблема в том, что со временем у людей, злоупотребляющих спиртным, дальнейшая активность центров положительных эмоций держится уже исключительно на высокой концентрации алкоголя в крови. Такой центр положительных эмоций уже «привык» к тому, что его постоянно «подстегивают» этанолом! И если эта высокая концентрация этанола вдруг почему-то снижается (человек несколько дней не пьет), наш центр начинают посылать сигналы, требующие введения в организм дополнительной дозы. В результате возникает потребность обязательного, систематического приема спиртного, то есть алкогольная зависимость. - количество выпиваемого алкоголя (от 200 граммов водки за один раз), частота употребления (не менее 4 раз в неделю), общая длительность употребления (1-3 года), все это вместе почти всегда приводит относительно нормального человека к алкоголизму На самом деле, это основная и главная причина появления у человека алкогольной зависимости (около 90% алкоголиков). Что интересно, тип и крепость напитка не имеет никакого значение – есть пивные (подростки, молодежь), винные (женщины), водочные и т.д. алкоголики. Они ничем не отличаются по внешнему виду и образу жизни. Большинство ученых (в том числе, и за рубежом), считают, что для гарантированного попадания в алкогольную зависимость достаточно просто употреблять алкоголь регулярно (более 4 раз в неделю), в течение длительного времени (1-3 года). Даже если речь идет о малых дозах. - наследственность – те люди, у которых среди близких (кровных) родственников есть хронические алкоголики, спиваются гораздо (в 4 - 6 раз) быстрее; - у части людей алкоголь быстрее всасывается в кровь из-за недостатка специальных расщепляющих ферментов в печени (у женщин, северных народов), и долго не выводится, что приводит к более быстрому, чем у обычных людей химическому отравлению организма и последующей алкогольной зависимости. - у всех людей, говорят, имеется в ДНК особый, так называемый CFE – ген, «ответственный» за такие вещи, как наркомания, алкоголизм и ит.д. Ген этот в течение жизни постоянно мутирует, и вот когда он принимает «Т» - образную форму – и возникает зависимость (но, это из области науки!). У нас все проще! Но все равно! Запомните раз и навсегда! Основная причина попадания в алкогольную зависимость – регулярное, систематическое употребление! Неважно, где, с кем и по какому поводу! Организму на Ваши «поводы» глубоко наплевать! Link to comment Share on other sites More sharing options...
pilot Posted July 4, 2013 Share Posted July 4, 2013 10 вопросов про пьянство и 10 ответов на них Игорь Гудзь ЭТО ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНО! НАБЕРИТЕСЬ ТЕРПЕНИЯ И ПРОЧТИТЕ ДО КОНЦА! Вопрос № 5. Как отличить сильно пьющего человека от уже больного алкоголизмом? Где же проходит эта самая роковая черта? У систематически употребляющего человека со временем появляется ряд определенных симптомов, которые разделяются условно на три стадии алкоголизма:- основным симптомом первой, ранней стадии алкоголизма является, как не это не странно, возрастающая устойчивость (толерантность) к этанолу. Это значит, что часто пьющие люди поначалу могут употреблять все большее количество этанола без видимого опьянения и вредных последствий. Исчезает даже рвотный рефлекс, который является защитным барьером при передозировке. Организм пока, как бы «привыкает»! «Вон я какой! И литр не сшибает!». В связи с этим, пьющий человек вполне искренне считает, что здесь ему «все ни почем»! Кстати, профессиональные опросы показали, что человек при принятии изрядного количества спиртного испытывает положительные эмоции только в 20% от общего времени употребления. Допустим - нормальный, здоровый, неглупый, успешный мужчина вознамерился выпить бутылку водки, с хорошей закуской, в приятной компании, при «растянутости» процесса - на юбилее сослуживца, например. Что же он испытывает при этом, выпивая каждый раз по 30 гр. водки (емкость обычной ресторанной рюмки)?- 1-2 рюмки: дискомфорт от резкого запаха и жгучего вкуса - надо срочно запить, закусить или просто хоть занюхать чем-нибудь;- 3-6 рюмки: дискомфорт от головокружения, нарушения координации и речи;- 7-9 рюмки: вот только здесь, некая эйфория, легкость, иллюзия свободы, улучшение настроения, веселость, словоохотливость – словом, именно то, зачем и стал выпивать!;- 10-13 рюмки: дискомфорт от постепенно наваливающейся общей усталости, переполнения желудка (каждая рюмка требует закуски до 20% от обычного ужина, а рюмок в бутылке, как мы видим – 17), от угнетенности, от нарастания неприязни к окружающим, чувства тревоги, вины;- 14-17 рюмки: дискомфорт от проявляющихся признаков агрессивности, обиды, мелких стычек, перерастающих в перепалку, ссору и даже драку.Далее: проблемы с возвращением домой, мелкие и крупные случайные потери, конфликт с женой, тревожный, неполноценный сон, учащенное мочеиспускание, ранее пробуждение, похмелье, рвота, провалы в памяти (где я был …?, зачем так напился …?, чего я там болтал …?), стыд, обида, осуждение близкими и т.д. – то есть, вообще, один сплошной дискомфорт. Возникает простой и ясный вопрос: если почти в 80% времени употребления этанола человек испытывает вместо ожидаемого удовольствия только дискомфорт, зачем же он тогда пьет? Неужели, только ради оставшихся 20%? Вопрос-то есть! Ответа нет! И заметьте, это все касается еще не спившегося, относительно нормального человека. Такого же, как и мы все.Постепенно, в течение от 1 до 3-х лет интенсивного употребления человек начинает связывать переживание большинства как трагических, так и радостных событий в своей жизни с употреблением алкоголя.Пьющему человеку пока трудно понять, а, главное, признать, что он уже придвинулся вплотную к алкогольной зависимости, поскольку он может еще «держать» себя. Здесь дело в том, что большинство других наших болезней вызывают немедленное нарушение функций организма (боли, рези, насморк, кашель, сыпь и т.д.). Почувствовав недомогание, человек сразу начинает лечиться и болезнь отступает.А вот алкоголизм на ранней стадии выступает почти как благо, позволяя пораженному этой болезнью человеку наслаждаться эйфорией от употребления этанола, пока еще без серьезных последствий.Но, ВНИМАНИЕ! При кратковременном перерыве употребления (буквально, в несколько дней) у такого человека наблюдается нарастание психического и физического расстройства организма. Такие моменты иногда бывают – работа, заболевание, проблемы в семье, вождение автомобиля и т.д. Через небольшое время, человеком овладевает некое легкое беспокойство, а затем едва заметное раздражение. Он с нетерпением ждет, когда этот досадный перерыв вынужденной трезвости закончится и всеми способами к этому подводит.И очень важно не пропустить в себе этот момент!Если вы поймали себя на мысли, что ЖДЕТЕ! следующей выпивки, немедленно бейте во все колокола! Резко отойдите от всего того и, главное, от всех тех, что и кто могут дать вам повод к употреблению! Именно в этой точке, развитие алкогольной зависимости может перейти к следующей средней стадии.-- основной симптом второй, средней стадии — нарастающая утрата контроля над употреблением этанола.Организм не может заклеить рот самому себе двухсторонним скотчем, поэтому он вынужден приспосабливаться к этанолу, чтобы элементарно не погибнуть. В связи с этим, организм нехотя, но, все же пропускает этанол внутрь себя, и этанол уже, в свою очередь, как бы ВСТРАИВАЕТСЯ в обмен веществ, как бы становится его полноправным участником. А человеческий организм никогда не будет бороться сам с собой, со своими составляющими частями и процессами!Если на ранней стадии человек еще «держался», то теперь он больше не способен употреблять этанол без того, чтобы не опьянеть и не создавать проблем себе и окружающим. Неупотребление уже причиняет боль — как физическую, так и душевную. Теперь, этанол употребляется для того, чтобы облегчить боль, причиненную не какими-то сложными жизненными проблемами, а боль, причиненную уже им самим - этанолом! Большая разница!Тут вам не просто желание выпить, а уже непреодолимая потребность! Огромная разница, между прочим! А далее, этанол органичным, незаметно, «естественным» образом вплетается в Вашу повседневную жизнь! Все свои помыслы, действия, желания, планы на будущее, вообще всю свою жизнь теперь человек в средней стадии начинает рассматривать исключительно сквозь призму употребления:- с утра - для тонуса;- на работе – для снятия напряжения; - кто-то родился (умер) – за здоровье (упокой); - на рыбалке - чтобы рыбка ловилась; - в гостях – чтобы хозяев не обидеть; - в отпуске – за отдых;- в командировке – чтобы дела шли;- с родственниками – за родных;- с больным – за поправку;- в гараже – чтобы машина ездила; - с получки, премии – тем более выпью, а когда ж еще пить, как не с получки!!?И так далее, до бесконечности! Причины найдутся всегда! Кстати, алкоголики в средней стадии удивительно изобретательны, проявляют невероятные способности, могут, буквально, «горы свернуть», но, к сожалению, лишь в части отыскания повода для употребления и его организации! Еще они невероятно доброжелательны, щедры, альтруистичны по отношению к своим собутыльникам! Отсюда иллюзия, что за бутылкой «любое дело свернешь!» Но это - до поры, до времени! А эти «пора и время» наступают, когда, при все том же вынужденном, кратковременном перерыве употребления, в средней стадии проявляются уже гораздо более грозные признаки, чем в стадии ранней (проверьте у себя, если хотите): дрожание пальцев, дерганье век, сухость языка, учащенное сердцебиение, различные боли, пигментные пятна на коже, повышенное давление, бессонница, рвота при попытке выпить или съесть что-нибудь. А ведь в ранней стадии, как мы помним, наблюдались лишь легкое беспокойство и незначительное раздражение! Что же происходит дальше? В конце средней стадии человек пьет больше в одиночку, ему теперь уже не нужны ни повод, ни компания, ни соответствующий антураж. Наступает полное безразличие ко всему, что не касается спиртного, включая родных и близких. Интересно, что если на ранней стадии пьющий старался растянуть по времени «удовольствие», то сейчас он старается «кончить дело быстрей», недопитая бутылка вызывает беспокойство и раздражение. Но, допив ее, больной бежит за следующей порцией, как бы «догнаться». И так, по кругу, пока не свалится в койку, если таковая у него еще осталась! Частые провалы в памяти. Постоянно какие-то потери: физические (ушибы, синяки, ссадины, порезы), материальные (деньги, мелкие вещи, часы, ключи, шарфы, перчатки, мобильники, документы), нравственные (ложь, стыд, обиды, чувство вины). Регулярные опоздания, грубые ошибки и просчеты по службе, частые попадания в различные неприятные ситуации (ссоры, стычки, драки, проблемы с милицией). И ложь! Человек в этом состоянии совершенно свободно врет всем и по любому поводу. Даже когда этого и не требуется. Как говорят: «Врет, что дышит!». От всего этого возникает и беспредельно нарастает глубокое внутреннее чувство тревоги, вины, разочарование жизнью вообще. Человек вроде бы и понимает, что скатывается по наклонной, но признаться самому себе в главном - в попадание в алкогольную зависимость, пока не в силах. Гораздо легче винить в своих проблемах других! Жена – не понимает, детям - «по фигу», начальство не ценит, друзья не помогают и т.д. И, как следствие - повод опять выпить! Жизнь идет строго по замкнутому кругу: магазин – бутылка – койка, магазин – бутылка - койка. И так каждый день. Это главное! Все остальное – имитация настоящей жизни! Со временем (год – два - три) распадается семья, постепенно отворачиваются друзья, сослуживцы, отдаляется ближнее и дальнее окружение. Человек лишается работы, средств к существованию, часто и жилья. В таком состоянии он становится легкой добычей разного рода аферистов, мошенников и преступников. Не жалко ничего! Были случаи, когда квартиры в Москве отписывались, буквально за две - три бутылки водки! Начинается, так называемая «уличная жизнь» - примитивное бродяжничество, скитания по случайным знакомым, гаражам, дачам, подвалам, помойкам, потеря человеческого облика, и в конце концов, извините, безвременная смерть! Уже не так важно, от чего! Главная причина одна! Водка! А ведь начиналось все с маленькой рюмочки, в такой приятной обстановке! И напрасно Вы думаете, что это все не про Вас, а про кого-то другого, далекого и нереального! Вы не представляете, насколько все это реально! И очень обыденно! Чтобы дурак понял, что он глуп, ему надо хоть на время стать умным! Чтобы пьяница понял, что он уже алкоголик, ему надо хоть раз стать трезвым! Но, вот беда! Не то, не другое, ни дураку, ни пьянице не дано! И все же есть люди, даже в конце средней стадии находят в себе силы прозреть, взглянуть на себя «с высоты птичьего полета», ужаснуться и обратиться за помощью. Одного великого мастера кунг-фу спросили: «Если ли еще кто-нибудь, кого ты не победил?». На что монах ответил: «Я победил самого главного врага – самого себя!». Победить самого себя - дорогого стоит! Этим можно гордиться! Чтобы принять решение бросить пить, нужно всего лишь остановиться и оглянуться вокруг. Не так уж это сложно, на самом деле! Просто возьмите молоток и забейте сами самому себе шесть гвоздей в голову! Гвоздь № 1. Возьмите лист бумаги и напишите 10 причин, ради которых Вам так уж жизненно необходимо продолжать пить. Ну, вот прямо умрете Вы без водки (пива, виски, вина, коньяка – разницы нет)! Это должны быть очень веские причины, раз на другой чаше весов лежат Ваше здоровье, благополучие близких, семья, карьера, положение в обществе, а на самом деле – сама Ваша жизнь! И здесь надо очень сильно постараться, чтобы набрать эти неимоверно важные для Вас 10 причин, стопроцентно оправдывающих пьянство! Гвоздь № 2. А затем напишите 10 причин, по которым Вам надо бы, как раз наоборот, срочно и навсегда бросить пить. А вот таких причин может быть гораздо больше, чем 10! Гвоздь № 3. Потом напишите 10 последствий, которые в Вашей жизни произойдут дальше, если Вы будете продолжать пить - (что произойдет: и плохого, и хорошего в части здоровья, семьи, работы, положения в обществе и т д.), и, наконец, изобразите 10 последствий, которые произойдут в Вашей жизни дальше, если вы прекратите пить раз и навсегда - (тоже, что произойдет: и плохого, и хорошего в части тех же самых: здоровья, семьи, работы, положения в обществе и т.д.). Гвоздь № 4. Постарайтесь пройти посильное медицинское обследование Вашего организма: биохимия крови, анализ мочи, УЗИ внутренних органов (печень, почки, поджелудочная, селезенка), кардиограмма и УЗИ сердца, УЗИ сосудов верхних и нижних конечностей, сосудов головного мозга, энцефалограмма головного мозга. Или хоть что-нибудь из этого! И Вы получите реальную, объективную картину состояния своего организма. Вряд ли эти результаты будут идеальными! Гвоздь № 5. Вспомните и запишите всех относительно близких вам людей, начиная от юности до сегодняшних дней: друзей, родственников, знакомых, сослуживцев – возьмите их число за 100%. Затем подсчитайте, сколько их них пострадало и даже уже погибло от заболеваний, истинными причинами которых было пьянство. Обычно бывает 50-75% от общего числа. И Вы среди них! Гвоздь № 6. Посвятите максимальное количество людей, в том числе, и, не слишком доброжелательно относящихся к Вам, о Вашем решении окончательно бросить пить. Пусть они об этом говорят, обсуждают, хихикают, издеваются, и как бы даже «отслеживают» Вас, мол, а получится ли у него? Это тоже будет Вас стимулировать! «Брошу! Вот просто, всем назло – возьму и брошу»! Будьте уверены, если Вы «забили» все шесть гвоздей, все написали искренне, не для кого-то, а «для самого себя», ничего не скрывая, не лукавя и не приукрашивая, да плюс еще результаты медицинского обследования и «сомнения» в Вашем успехе у «дружеского» окружения, вывод Ваш будет однозначный! –Больше не пить никогда! Ни капли спиртного! НИКАКОГО! А дальше лечение. А зачем же лечение, справедливо спросите Вы? Если все осознал, сделал правильный выбор, прекратил употреблять! Зачем себя мучить медициной? Да и что люди скажут?! Все дело в том, что попав в алкогольную зависимость (во вторую и, тем более, в третью ее стадию), сам больной с этой задачей, скорее всего в одиночку не справится. Конечно, встречаются сильные духом люди, но это больше редкое исключение. Должен быть дан хотя бы первый толчок! Лечиться начинают, обычно, с ушлых кодировщиков, которые обещают все сделать быстро и дешево (как правило, это недоучившиеся студенты различных медвузов). Кто умнее, обращаются к услугам опытных психотерапевтов и наркологов в стационарных специализированных медицинских учреждениях. Тут уж быстро не получится! Да и дешево тоже! Но, ничего иного не дано! Не доверяйтесь шарлатанам! Алкоголизм – это психическое заболевание и оно грамотно лечится только в соответствующих медицинских учреждениях. Это надо точно знать! Этого не надо стесняться и, тем более, бояться! Чтобы не оказаться в третьей – последней! Стадии. - основной симптом третьей, хронической стадии — резкое общее ухудшение здоровья, глубокое поражение практически всех жизнеобеспечивающих систем организма.Если вы еще не совсем пропащий человек – до этой стадии лучше не доходить! Поскольку вернуться назад из нее крайне трудно, долго, очень дорого, а часто и вообще невозможно!Здесь уже не до психологических изысканий! Общечеловеческие термины не уместны! Уместны лишь термины медицинские! В этой стадии физическая, химическая и психическая зависимости полностью овладевают больным. Под воздействием этанола клетки мозга, внутренних органов, нервной системы видоизменяются для того, чтобы переносить все большие количества химического вещества и, соответственно, теперь уже требуются еще большие дозы для достижения прежнего эффекта опьянения.Затем, все возрастающие дозы окончательно повреждают главную нашу природную «химчистку» печень и резко изменяют химию головного мозга. Организм, как бы «сдается»! Былая стойкость к большим дозам начинает резко снижаться и происходит удивительная вещь!Если раньше человек, чтобы опьянеть выпивал литр водки, а то и больше, то сейчас для такой же степени опьянения ему хватает уже и ста грамм.Это означает, что организм получил мощнейшее химическое отравление всех своих систем! Прежде всего – печени и мозга! На этом фоне могут развиться острые алкогольные психозы, алкогольный галлюциноз, алкогольная депрессия, алкогольная эпилепсия и многое другое.В хронической стадии человек уже не может посредством только силы воли решать, пить ему, или не пить, или пить с ответственностью за последствия.Единственной возможностью буквально остаться в живых (и это, отнюдь, не преувеличение!) является интенсивное лечение при полном отказе от спиртного!В чем, конкретно, заключается лечение от алкогольной зависимости? Заставить насильно лечиться от алкоголизма невозможно! Здесь нужен личный, окончательный выбор! Продолжать пить или не пить больше никогда! Именно никогда!!! Иного не дано! Человек, который когда-либо, не важно, по каким причинам, попал в алкогольную зависимость и оказался в конце ее средней стадии вернуться к контролируемому употреблению просто физически уже не может! Из-за необратимого химического поражения мозга! Это научно доказанный и клинически проверенный медицинский факт! И не надо здесь строить напрасных иллюзий! Кризис будет только углубляться! Все дешевые разговоры о чьей-то способности временно ограничить употребление, сделать «перерывчик», «попридержать коней» - пустая, безответственная болтовня! Все равно когда-нибудь сорветесь! Это только вопрос времени! Когда же выбор сделан в пользу лечения, производятся следующие основные действия (лучше - в стационарном профильном медицинском учреждении): 1. Пассивная фаза лечения:- в первую очередь производится удаление из организма продуктов отравления - алкогольной интоксикации (таблетки, уколы, капельницы, промывания);- одновременно проводятся клинические исследования крови, мочи, внутренних органов и щитовидной железы, сосудов верхних и нижних конечностей, головного мозга, сердечной деятельности на предмет определения степени поражения организма от длительного употребления этанола.- далее проводится первичная интенсивная терапия и лечение полученных в результате злоупотребления заболеваний;- одновременно проводятся курсы физиотерапии (магнитная, лазерная, лечебные ванны и т.д.) и интенсивной психотерапии. 2. Активная фаза лечения:- различные методы гипнотического кодирования;- применение химической защиты;- введение в организм блокирующих нейроимплантантов. 3. Реабилитационная фаза лечения. Здесь человека продолжают долечивать, но при этом интенсивно обучают, как жить и переносить все радости и трудности бытия без употребления этанола. И это, возможно, самая трудная и самая главная фаза! Мы здесь специально не углубляемся в различные ньюансы, так как лечение - это, все - таки, дело профессионалов, врачей. У нас задача другая, дать как можно больше информации об алкоголизме и всех проблемах, связанных с этим!Тем более, что сейчас мы будем говорить может быть о самом главном! Link to comment Share on other sites More sharing options...
pilot Posted July 5, 2013 Share Posted July 5, 2013 10 вопросов про пьянство и 10 ответов на них Игорь Гудзь ЭТО ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНО! НАБЕРИТЕСЬ ТЕРПЕНИЯ И ПРОЧТИТЕ ДО КОНЦА! Вопрос № 6. Допустим я пролечился и покинул клинику! Как опять не сорваться уже после лечения? Что надо делать, чтобы не запить снова?Тоже один из главных вопросов, сродни тому, почему одни спиваются, а другие нет?!Интересная история! Оказывается, все то, о чем мы так много говорили ранее, все это очень важно, но еще не самое главное! Оказывается бросить пить – не так уж сложно! Взял, да и бросил! А вот как не сорваться опять!? Через недельку или еще раньше! СРЫВ – какое странное и неприятное слово! Как укус ядовитой змеи!Мы сейчас говорим об удивительной вещи – О НЕГАТИВНЫХ ПРОБЛЕМАХ, возникающих после полного отказа от этанола!Казалось бы, вылечился, прекратил пить! «Завязал навеки»! Так чего ж еще надо-то? Но, оказывается вот тут все только и начинается! Человек может сорваться и быстро уйти в запой и после года воздержания, и после пяти лет, и даже больше!И это вполне логично, если вдуматься! Человек 10 -20 лет все свои проблемы решал с помощью этанола. Теперь этанола нет! А проблемы-то остались! Проблемы, связанные с семьей, работой, деньгами, здоровьем, творчеством, отношением с окружающими. Не может же человек всю свою жизнь взять и в два-три месяца круто развернуть на 180 градусов?Чем же компенсировать и прежние, и новые проблемы, если выпить уже нельзя?! Никак нельзя! Слишком много сил, времени и средств потрачено на лечение!Болезненные расстройства, которые возникают, когда алкоголик прекращает употреблять, называются синдромом острого (то есть резкого – а как иначе!?) отказа от употребления.Что же это означает? В чем причины этого негативного синдрома? Этих причин две:- негативная психологическая реакция на потерю основного способа преодоления жизненных проблем — употребления этанола, на отказ от привычного образа жизни, в центре которого был этанол.- чисто физические проблемы, вызванные общим поражением организма от прежнего длительного употребления этанола.Полная трезвость вызывает еще большие стрессы, чем во время прошлого употребления этанола, как это ни парадоксально! СТРЕСС – СРЫВ!!!В первые два-три месяца полной трезвости человек сталкивается с наиболее острыми проявлениями вреда от своего бывшего злоупотребления во всех сферах жизни.Основные симптомы острого (резкого) отказа от употребления этанола: - частичное нарушение мышления; - трудности с оперативной памятью; - эмоциональная, неадекватная реакция на незначительные раздражители; - нарушения сна, аппетита, режима дня; - проблемы с физической координацией;А ведь человек не пьет! Полная трезвость!Надо четко понимать, что эти временные негативные симптомы - нормальная составная часть выздоровления, и они постепенно пропадут при трезвом образе жизни и четком следовании программе выздоровления.Это надо знать и этого не надо бояться! Пили 20 лет, а вылечиться хотите за месяц? Так не бывает! Относительное восстановление всех пораженных этанолом систем организма обычно требует от 1 до 3 лет! Но, пожалуйста! Стоит только «принять» и можно быстро убрать все эти болезненные симптомы. Если человек выпьет, в таком состоянии, хотя бы одну рюмку (то есть, сознательно «сорвется»), у него, на короткое время, действительно появится способность ясно мыслить, иметь нормальные чувства и эмоции, он почувствует себя как бы здоровым. И временно успокоится! Многие так и делают, не просчитав последствий! И быстро вновь оказываются на больничной койке! Надо четко понимать, что эти симптомы - нормальная составная часть выздоровления, и они постепенно пропадут при трезвом образе жизни и четком следовании программе выздоровления.Болезнь очень быстро (за 5-10 дней употребления) вызовет прежнюю потерю контроля за употреблением, мышлением, поведением и алкогольный цикл заработает вновь: (лечение – алкогольный срыв – неконтролируемое употребление - запой – снова лечение). У некоторых эти циклы повторяются и 5, и 10, и 15 раз!Но, учтите, каждый раз вы будете возвращаться к врачам с еще более «разваленным» организмом! А это не бывает беспредельным! Link to comment Share on other sites More sharing options...
pilot Posted July 7, 2013 Share Posted July 7, 2013 10 вопросов про пьянство и 10 ответов на них Игорь Гудзь ЭТО ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНО! НАБЕРИТЕСЬ ТЕРПЕНИЯ И ПРОЧТИТЕ ДО КОНЦА! Вопрос № 7. Как распознать скрытые и явные признаки, ведущие, при полной трезвости, к стрессу и последующему алкогольному срыву?Имеется ряд предупреждающих признаков срыва (целых 47), выявленных путем клинических исследований. Эти признаки разделены на несколько фаз. Все перечисляемые фазы следуют друг за другом по мере их утяжеления и развития во времени. Рассмотрим здесь, для краткости, не все признаки, а наиболее характерные из них.Фаза 1. Появление внутренних предупреждающих признаков срыва.1.1. Кажущаяся невозможность решения какой-либо особо раздражающей проблемы.1.2. Нарастающие колебания настроения, взрывчатость. Ухудшение самочувствия. Начало формирование стресса. Обостренное чувство безнадежности.1.3. Неадекватные по эмоциональности реакции на обычные, незначительные раздражители.1.4. Трудности сна: долгое засыпание, тревожные сны, частые пробуждение.1.5. Трудности с координацией: частые порезы, мелкие ожоги, ушибы, спотыкания.Фаза 2. Подсознательная подготовка к алкогольному срыву.2.1. Уход от прямой оценки своего самочувствия и жизненных проблем, «затирание» действительности, тенденция переводить разговоры на другую тему.2.2. Появление навязчивых мыслей о возможности контролируемого употребления, («немного можно!», появление в местах застолий, празднеств, восстановление связей с пьющим окружением, приобретение и хранение спиртного, пока без употребления («для гостей», «вдруг, кто заглянет»).2.3. Импульсивное поведение: проявление тенденций к неуправляемым, эмоциональным, неосознанным поступкам.2.4. Одновременно и склонность к одиночеству, и, в то же время, болезненное переживание своей изоляции.Фаза 3. Появление внешних предупреждающих признаков срыва.3.1. Резко ограничивается способность видеть что-либо в жизни, кроме своих проблем, неприятностей, неудач.3.2. Хроническое чувство подавленности, апатия, неудовлетворенность своим настоящим, осуждение своего прошлого, мысли о бесцельности будущего. 3.3. Проявляются раздражительность или даже беспричинный гнев на всех и по любому поводу, нарастает эмоциональное напряжение, чрезмерная возбудимость становится повседневным состоянием.Фаза 4. Утрата контроля над поведением, реальная подготовка к срыву.4.1. Нарастает глубокая депрессия (длиться несколько дней подряд), происходит потеря режима дня. Преобладание чувства бессилия, одиночества, безнадежности. Иногда, то ненависть, то жалость к самому себе нарастает до невыносимой душевной боли.4.2. Прекращение всякого лечения, самоконтроля, резкие отказы от какой-либо медицинской помощи.4.3. Мысли о контролируемом употреблении делаются все более отчетливыми и осознанными, приобретают практический оттенок.4.4. Сознательная ложь самому себе и окружающим становится обыденной.4.5. Поведение не вполне контролируется и осознаётся.Фаза 5. Активный алкогольный срыв.5.1. Алкогольный срыв! Начало пока контролируемого употребления.5.2. С увеличением количества и частоты употребления нарастают стыд и чувство вины за произошедший срыв, что приводит к новым употреблениям.5.3. Потеря контроля над употреблением, возобновление запоев со всеми известными нам теперь последствиями.Вопрос № 8. Как же нужно преодолевать эти негативные симптомы отказа, чтобы не подвести себя к стрессу и новому алкогольному срыву? Link to comment Share on other sites More sharing options...
pilot Posted July 10, 2013 Share Posted July 10, 2013 10 вопросов про пьянство и 10 ответов на них Игорь Гудзь ЭТО ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНО! НАБЕРИТЕСЬ ТЕРПЕНИЯ И ПРОЧТИТЕ ДО КОНЦА! Вопрос № 8. Как же нужно преодолевать эти негативные симптомы отказа, чтобы не подвести себя к стрессу и новому алкогольному срыву?Если Вы собираетесь выздоравливать без срывов, Вам надо проделать серьезную, не всегда приятную и совсем нелегкую работу над самим собой!Имеется несколько рекомендаций, которые помогут прервать эти негативные симптомы до того, как они выйдут из-под контроля, вызовут стресс и последующий алкогольный срыв. 1. Анализ негативных проблем. Необходимо проанализировать все Ваши возможные негативные проблемы, которые могут вызвать у Вас стресс с последующим алкогольным срывом.Не спешите! Вспомните и запишите все на бумаге. Разбейте проблемы на группы: по времени, по важности, по степени опасности и т.д. Это могут быть негативные проблемы на работе, в семье, с родственниками, в общении, муки творчества, плохое здоровье, одиночество, материальные трудности. Даже проблемы, порожденные такими явлениями, как жадность, зависть, ненависть и т.д.!! У каждого - свое!Поскольку, именно, как бы «нерешаемая» проблема вызывает стресс, а стресс приводит к алкогольному срыву, нужно научиться определять источники этого стресса и развивать способы и навыки по их преодолению.Вспомните, с каких первичных эпизодов начинались Ваши прежние запои? Что им предшествовало? Что послужило первым толчком, какова была Ваша первая реакция? Что могло бы или кто бы мог остановить развитие запоя в каждом конкретном случае? Составьте себе подробную таблицу (примерно):Проблема Последствия Опасность Что делать Время Дополнительно1. Потерял работу, новой работы пока нет Не на что жить семье, сыну нечем платить за учебу Скандалы в семье, «уход в себя», стресс, возможный срыв, запой Искать работу через знакомых, занять денег у родственников Искать работу, в течение одного-двух месяцев, встать на учет на бирже труда Поговорить с женой и детьми, спокойно, вместе разобраться в этой ситуации2. Плохие отношения с тещей Угроза развода с женой Скандалы, стресс, возможный срыв, запой Меньше общаться с тещей, уделять больше внимания жене Всегда Поговорить с женой и даже с тещей, обратиться к семейному психологуИ так далее по всем проблемам! Не жалейте на это сил и времени, потом все зачтется! И главное, всегда помните – пока человек жив и относительно здоров, безвыходных ситуаций почти не бывает! 2. Замена окружения. После того, как вы определились со своими проблемами и источниками стресса, постарайтесь найти умных, порядочных, образованных людей, которые не будут Вас обвинять, критиковать или унижать, которые способны оказать Вам поддержку без употребления. Это, возможно, наиболее сложная задача!Где же взять таких людей, если все пьют кругом!? Это могут быть и близкие, и один из старых, «завязавших» друзей, и «общество анонимных алкоголиков», и опытный психотерапевт, и религиозные организации. Надо поискать!Здесь самое тяжелое – необходимость определенного разрыва со своим прежним алкогольным окружением. Бросить старых друзей нелегко, за этим - годы жизни! Ведь не одна же только рюмка связывала вас! Много было и другого, хорошего, светлого!Но, как это не тяжело, расставаться все-таки придется! Оставаться в старом окружении, это все равно, что язвеннику поедать ведрами аджику или диабетику налегать на чистый сахар-рафинад! Когда-нибудь обязательно сорветесь! И вообще, глубоко пьющим людям проблемы выздоравливающего человека совсем ни к чему! Они им даже где-то неприятны! Им выпить хочется, а Вы тут со своей трезвостью! Смешно даже!Кроме того, пьющие люди прекрасно понимают, что, находясь в сильном опьянении, они сознательно, на время, буквально превращаются из человека, в нечто, извините, человекоподобное.Мы все бывали такими же, когда злоупотребляли! Плоский, примитивный алкогольный юмор, безответственные, порой просто дикие выходки, неприличные жесты, излишняя болтливость, неадекватное поведение и многое другое, что не надо бы выставлять на приличную публику! И Вы, в качестве некоего трезвого свидетеля, здесь совсем ни к чему! Как раньше говорили: «Не пьет - значит, стукач!». Поэтому, не переживайте особо за свое бывшее алкогольное окружение, очень скоро оно само отринет Вас! Исключит, как говориться, из своих рядов. И Вы останетесь один! Найти подходящих Вам по характеру людей, и при этом, совсем не пьющих, не так легко! У нас-то, в России! Это серьезная проблема, на самом деле!И главное! Ваше прежнее алкогольное окружение – не шайка злодеев, желающих вашей погибели! Это такие же несчастные, больные алкоголизмом люди. Просто они пока еще не прозрели! И Ваш пример, может быть, поможет им пробудиться от этого страшного сна! 3. Высказывания, открытое обсуждение. Высказывайте Вашим новым собеседникам максимально открыто все, о чем Вы думаете и что чувствуете по всему комплексу Ваших проблем, даже если это кажется Вам неразумным или постыдным. Прямо говорите о своих тревогах, страхе, стыде, вине, подавленности. Прямое высказывание своих негативных чувств, всегда помогает их преодолению. 4. Проверка реалистичности. Напрямую спрашивайте окружающих о том, понимают ли они то, о чем Вы говорите? Не принимают ли они Вас за сумасшедшего? Уточняйте, правильно ли Вас поняли? Но при этом не старайтесь быть слишком назойливым. 5. Решение проблем. Проблем много! Выделите одну конкретную актуальную для вас на сегодня нерешенную проблему, которая может привести Вас к стрессу. Проследите за тем, чтобы решение этой проблемы было Вам по силам. Разбейте всю проблему на несколько составляющих и решайте их по очереди. Идите от малого к большому, от простого к сложному! Шаг за шагом! Главное, не останавливаться! 6. Изучение специальной литературы. Изучение вопросов, касающихся алкоголизма, выздоровления и симптомов отказа помогает снять ощущение тревоги, вины и беспокойства, которые способствуют появлению стресса. Возникает понимание, что Вы не одиноки в своей беде! Вокруг достаточно много таких как Вы!Ищите и изучайте всю доступную Вам информацию об алкогольных проблемах, пишите конспекты, работайте, как Ленин, с карандашом на полях, делайте заметки, памятки, носите в карманах или развешивайте по стенам бумажки с отдельными фразами!Напишите, что Вы лично думаете о проблеме алкоголизма. И каждый день добавляйте в этот свой текст что-нибудь новое. Покажите этот текст друзьям, коллегам, кому-нибудь из пьющих знакомых. Добейтесь обсуждения, в любой доступной форме! Заведите блог в интернете, участвуйте в соответствующих форумах и так далее.Один выздоравливающий алкоголик просто тупо писал в дневник одну фразу: «Я не пью еще один час!». И так он писал каждый час в течение 3-х лет!!! Скажете – сумасшествие! А алкоголизм – это нормально, да?!Все это вместе будет препятствовать возникновению у Вас даже мыслей о выпивке. Просто стыдно будет думать об этом! Стыдно и смешно!Главное, чтобы стыд еще оставался! И чувство юмора тоже! 7. Специальные упражнения. Необходимо овладеть навыками борьбы со стрессом с помощью специальных упражнений (движение, дыхание, расслабление, музыка, массаж) и психологических приемов. Овладел гнев – глубоко подышите! Поссорились с женой – выйдите, прогуляйтесь! Хочется нагрубить, выругаться – посмотритесь в зеркало! Никогда не отвечайте на брань, не досчитав в уме до пяти! И так далее! Методов много! Все они в интернете, можно сходить к психотерапевту. 8. Защитное поведение. Вы несете ответственность за защиту себя от всего, что угрожает Вашей трезвости или вызывает стресс и риск срыва.Снижение стресса должно быть основной Вашей работой и заботой в это сложное для Вас время. Вы должны научиться поведению, которое защитит Вас от стресса.Очень важно не позволять другим людям или ситуациям заставлять Вас реагировать таким образом, чтобы это могло повредить Вашей трезвости и вызвать стресс с последующим алкогольным срывом. 9. Питание. Ваше, пока еще, слабое здоровье само по себе способствует стрессу, а неправильное питание только эти симптомы усугубляет. Старайтесь есть как можно больше свежих фруктов, особенно цитрусовых и бананов, помогающих скорейшему выведению токсинов из организма и снижению стресса. Как можно больше пейте витамини-зированные фруктовые соки, желательно сладкие — проверенное средство во всех наркологических стационарах.Не пейте крепкий кофе, он, как раз повышает уровень тревоги и приближает к стрессу. Многие в первичный период трезвости этим увлекаются! А зря! 10. Физические упражнения. Они помогают восстановить тело и поддерживать его нормальные функции, снижая в то же время стресс. Нехитрые упражнения вырабатывают определенные вещества в мозге, что способствует хорошему самочувствию. Эти вещества являются природными транквилизаторами, снимающими боль, тревогу и напряжение. Никакого спорта, обычная физкультура, прогулки, пробежки. Заведите собачку и гуляйте с ней! 11. Релаксация (активное расслабление). Есть доступные способы защиты от стресса, когда Вы не можете изменить негативную для вас ситуацию. Это элементарный смех, музыка, рисование, чтение (желательно хорошей юмористической литературы).Когда Вы расслабляетесь, мышцы тяжелеют, поднимается температура тела, замедляются пульс и частота дыхания. Выберите метод, подходящий для Вас, и чаще его используйте для уменьшения стресса. Старайтесь чаще отдыхать, крепко спать! 12. Духовность. Для того, чтобы выкарабкаться их всего этого…, надо быть духовным человеком, в самом широком смысле этого слова! Духовность - это реальное осознание того, что есть некая Высшая Сила, гораздо более могущественная, чем Вы сами и все, что есть в этом мире. И только она одна может дать Вам силы побороть этот страшный недуг.Прежде чем усмехнуться, давайте крепко призадумаемся!Заглянем вниз! Мы не знаем, что у нас под ногами, в толще Земли. Откуда берутся вулканы? Откуда такие температуры, что плавятся даже камни? Что там горит внутри Земли миллиарды лет? Кто ЭТО зажег? И когда ЭТО потухнет или, наоборот, взорвется?Не нравиться вниз, посмотрим вверх!Наша планета, вращаясь вокруг себя, несется со страшной скоростью по околосолнечной орбите, солнечная система вращается внутри галактики, а сами галактики, тоже вращаясь, в свою очередь, как бы хаотично сбиваются в спирали, поглощаются «черными» дырами, которые, насосавшись материи, взрываются, образуя новые звезды и те же галактики. И все это свободно подвешено в некоем «межзвездном» пространстве, которое тоже неясно из чего состоит. А размеры, а расстояния! Один световой год – 10 триллионов километров, а только до самой близкой нам звезды Проксимы Центавра – 4 световых года, то есть 40 000 000 000 000 километров! Только в нашей галактике 100 миллиардов звезд, а самих этих галактик тоже миллиарды!Даже хорошо образованному, «продвинутому», вооруженному современными знаниями человеку трудно поверить, что всем ЭТИМ не управляет некая Высшая Сила! Так что, не все здесь так просто! И как-то не очень смешно!Ну, кому - Высшая Сила, а кому – Господь Бог!Верить – не верить, решайте сами!Бог не нуждается в нашей вере, это мы нуждаемся в ней! По крайней мере, вера даст умиротворение и покой через осознание того, что есть СИЛА, которая гораздо выше всего, что Вы видите и знаете, и на которую можно положиться даже тогда, когда уже и надеяться больше не на что! Иногда достаточно просто перекреститься искренне и становиться легче пройти мимо магазинчика-то! Носите с собой в кармане постоянно маленькую иконку от пьянства. Есть такая – «Неупиваемая чаша». Спрашивайте в храмах. Сожмите ее покрепче в руке, когда особенно тяжело. Ходите в церковь. Исповедуйтесь. Перебирайте четки. Читайте молитвы. Поговорите с батюшкой. У них там огромный опыт накоплен в таких делах! Сколько матерей, жен, сестер истерли коленки, молясь за своих родных. Так что, места эти намоленные! Делайте все как Вам удобнее! Лишь бы не сорваться! 13. Сбалансированный образ жизни В конце концов, через год – два, в Вашей жизни должна наступить гармония. И правда! Вы здоровы физически и психически, у Вас нормальные отношения с окружением, Вы живете ответственно, пропорционально уделяя время работе, семье, друзьям, а также собственному духовному росту и выздоровлению. Вы удерживаете стресс на оптимальном уровне.Кстати все эти приемы годятся и для преодоления стрессов, вызванных не только алкогольными проблемами, но и любыми другими причинами!Чтобы защитить себя от стресса и возможного последующего алкогольного срыва, надо сначала определить его пусковые механизмы, то есть ситуации, которые могут вызвать чрезмерную, неадекватную реакцию с Вашей стороны. Затем обучайтесь приведенными выше способами изменять такие ситуации, избегать их, менять Ваши реакции на них, пока они еще не вышли из-под контроля. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Admin Squirrel Posted July 10, 2013 Author Admin Share Posted July 10, 2013 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Admin Squirrel Posted July 10, 2013 Author Admin Share Posted July 10, 2013 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Admin Squirrel Posted July 10, 2013 Author Admin Share Posted July 10, 2013 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Admin Squirrel Posted July 12, 2013 Author Admin Share Posted July 12, 2013 Link to comment Share on other sites More sharing options...
pilot Posted July 13, 2013 Share Posted July 13, 2013 10 вопросов про пьянство и 10 ответов на них Игорь Гудзь ЭТО ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНО! НАБЕРИТЕСЬ ТЕРПЕНИЯ И ПРОЧТИТЕ ДО КОНЦА! Вопрос № 9. Как жить дальше? Что надо сделать еще для полного оздоровления? И можно ли окончательно излечиться от алкоголизма?Хотя течение болезни - алкоголизма можно контролировать, вылечить его совсем невозможно (увы, это печальный научный и жизненный факт).Если человек попал в алкогольную зависимость (подвергся необратимому химическому поражению своего мозга), угроза последующего срыва всегда реальна. Прием даже малой дозы быстро приводит к неконтролируемому употреблению и тяжелейшему запою с попаданием в психушку иногда, после 8—10 лет трезвости. Это, как чайная ложка бензина на тлеющий костер! Знаете, как называют себя опытные в этих делах люди, например, с двадцатилетним стажем полной трезвости?Я – выздоравливающий алкоголик!Относительное выздоровление от алкоголизма — процесс, требующий длительного времени. Проблемы, непосредственно вызванные действием алкоголя на организм, требуют от 1 до 3 лет для их разрешения. Решение более основательных проблем, изменение сознания человека и самого образа жизни требуют от 3 до 10 лет.Есть ли у нас эти годы? Вот в чем вопрос!Процесс выздоровления является одновременно и процессом развития в Вас новой личности, свободной от пагубных привычек.Это процесс можно разбить на шесть периодов, каждый из которых имеет свою цель:- первый период — признание алкогольной зависимости. Цель – Вы должны найти в себе силы четко понять и признать, что утратили способность контролировать употребление и попали в алкогольную зависимость, то есть стали алкоголиком.- второй период – отказ от употребления алкоголя. Цель – восстановление контроля над процессами мышления, эмоциональными реакциями и поведением. Начало лечения. - третий период – учимся жить в трезвости. Цель – продолжение интенсивного лечения и постепенное восстановление организма, пострадавшего от этанола. Устанавливаются режимы правильного питания и физических нагрузок для управления стрессом и для облегчения негативных симптомов отказа.- четвертый период - качественное изменение жизни. Цель – постепенная выработка нормального, сбалансированного образа жизни, сконцентрированного на трезвости. Решение всех проблем без употребления этанола.- пятый период - изменение личности. Цель – переоценка прежних ценностей, мнений о себе, своей семье, бывших товарищей, других людях и об обществе в целом. Оценка победы над самим собой, развитие новой системы представлений, ценностей и навыков для полноценной и плодотворной трезвой жизни.- шестой период - сама плодотворная трезвая жизнь. Цель – обеспечение эффективной программы самоконтроля и выздоровления, решение обычных ежедневных жизненных проблем и плодотворная, нормальная трезвая жизнь. В этом шестом периоде крайне опасным является некоторое успокоение и, одновременно, заблуждение о, якобы, полном выздоровлении и возможности начать контролируемо выпивать. Невозможно быть чуть-чуть алкоголиком!Обратите внимание! Всего лишь два периода процесса выздоровления связаны с алкоголем! Остальные периоды посвящены поискам новой трезвой жизни!Вообще, нужно понимать: сколько времени вы потратили на приемы этанола и пьяный «базар» с собутыльниками, ровно столько же времени вы должны потратить на трезвую жизнь и разговоры с образованными, духовными, трезвыми людьми! У некоторых этого времени уже нет! Делайте выводы! Link to comment Share on other sites More sharing options...
pilot Posted July 15, 2013 Share Posted July 15, 2013 10 вопросов про пьянство и 10 ответов на них Игорь Гудзь ЭТО ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНО! НАБЕРИТЕСЬ ТЕРПЕНИЯ И ПРОЧТИТЕ ДО КОНЦА! Вопрос № 10. Чем отличается женский алкоголизм от мужского? За последние десять лет значительно увеличилось число женщин, страдающих алкогольной зависимостью (по официальной статистике за десять лет процент женщин вырос с 11,3 до 15,8%). Реальная ситуация гораздо более удручающая. Их всех алкоголиков, реально на сегодня женщин от 16 до 23%. Женщины спиваются в 3 раза быстрее и плохо поддаются лечению. Женский организм значительно отличается от мужского, поэтому путь от пьянства к алкоголизму у женщин короче - от полугода до двух лет, а у мужчин - до трех до пяти лет.Меньшее содержание воды в организме и меньшая масса тела приводят к тому, что в крови возникает более высокая концентрация алкоголя. Сказываются и циклические колебания - во время менструального цикла, когда многие женщины испытывают напряженность, раздражительность, тревогу, алкоголь всасывается в 1,5 - 2 раза быстрее, что ведет к еще большей интоксикации и ускорению появления алкогольной зависимости. Особенностью женского алкоголизма является более сильная психологическая подоплека, чем у мужчин. Чаще всего у женщин пристрастие к алкоголю развивается на почве одиночества (вдовство, распад семьи), потери близких (смерть детей). Женщины гораздо более эмоционально реагируют на стрессовые ситуации, "погружаются в несчастье", и ищут немедленного разрешения, выхода из психотравмирующей ситуации, жаждут горячей поддержки и сочувствия. При отсутствии поддержки на помощь приходит алкоголь, который на начальных этапах употребления быстро приносит облегчение, дает ощущение эйфории. У каждой женщины процесс протекает по-своему. Возникает алкоголизм в основном из-за регулярного пьянства. Чем чаще пьет женщина, тем у нее больше шансов попасть в разряд алкоголиков. Женщины, как правило, обращаются за медицинской помощью поздно. С давних времен в народе сохранилось мнение: если женщина пьет - это позор. Признаться кому-то ей стыдно, и порой она очень умело это скрывает. Пьет в одиночку, но при этом довольно долгое время сохраняет свой социальный статус. Родственники, заметившие, что женщина пьет, тоже стараются все скрыть: им стыдно, они стесняются. Поэтому женщины поступают в больницу, когда им уже скрывать нечего. У женщин в отличие от мужчин под влиянием алкоголя быстрее наступает изменение личности, происходят психические отклонения. Она просто элементарно быстро стареет! Порой женщина ищет на дне бутылки успокоение, спасение от депрессии, душевный комфорт. При этом у нее могут быть хорошая семья и работа. Средством от бессонницы часто служит не снотворное, а спиртное. При чем, поначалу, принимать спиртное как снотворное входит в привычку, потом дозы приходится увеличивать. Довольно часто по такому сценарию развивается сюжет на фоне климакса, когда женщина особенно подвержена физическим и моральным переживаниям. О пиве. Самый страшный вариант развития алкоголизма - уверенность в том, что пиво, как и популярные ныне газированные слабоалкогольные напитки, не алкоголь. Активная реклама пива как образа жизни привела к тому, что девушки пью пиво на улицах, на переменках, дома после работы и т.д., не задумываясь или не подозревая о последствиях. Тем не менее, чрезмерное употребление пива вызывает привыкание, как и любой алкогольный напиток. Бутылка даже слабоалкогольного 5%-го пива оказывается на организм такое же действие, как 60 гр. водки. Газированные же напитки и вовсе не содержат того, что указано на этикетках. «Виски», «ром», «джин» в них заменяет алкоголь непонятного происхождения. Из этого же ряда и дешевое шампанское! Одиночное пьянство женщин, тщательно скрываемое опьянение, отсутствие агрессивного поведения (драки, скандалы) - не побуждают близких столь активно, как при пьянстве отца или мужа, искать помощи специалистов. Родственники женщины замечают проблему и обращаются к специалисту уже на развернутой стадии заболевания, когда пьянство носит запойный или ежедневный характер и сформирован абстинентный синдром (похмелье). Женщина способна выпивать до литра крепких напитков в день и при этом «держаться на ногах». Но это хуже всего, поскольку нет рвотного эффекта, и отравление организма идет очень быстрыми темпами. Выпивающая женщина может выглядеть старше своих лет (отёчность лица, мешки под глазами), говорить грубым, хриплым, резким голосом, быть неопрятной. Характерны алкогольные изменения личности: лживость, неискренность, эгоистичность, грубость, раздражительность, агрессивность. Женщина пренебрегает семейными обязанностями, становится сексуально распущенной. Правда, иногда, если женщина чувствует вину за пьянство, то, наоборот, становится подчеркнуто заботливой к близким, притворно суетливой. Пьющие женщины чаще заканчивают свою жизнь в психоневрологическом отделении. В первую очередь у женщин реагирует центральная нервная система, страдает печень (возникают гепатиты), развивается алкогольный кардиосклероз. Алкоголь оказывает губительное воздействие на плод беременной женщины, особенно в первые три месяца, когда идет закладка всех органов. У акушеров существует термин «алкогольный синдром плода». А о кормящих матерях и говорить не стоит. Раньше бытовало мнение, что алкоголь увеличивает количество молока, но о влиянии его на грудного ребенка забывали. Малыш отстает в росте, в весе, становится раздражительным. А в дальнейшем эти дети тоже становятся алкоголиками. В процессе лечения у женщин есть свои особенности. Мужчины больше следят за своим здоровьем, интересуются результатами анализов, состоянием своих органов, испытывают чувство страха. Женщины, видимо, более выносливы. Им чуть отлегло, они торопятся покинуть стены больницы. Но если женщина серьезно отнеслась к лечению, ремиссия будет долгой и эффект чаще лучше, чем у мужчин. Link to comment Share on other sites More sharing options...
pilot Posted July 16, 2013 Share Posted July 16, 2013 10 вопросов про пьянство и 10 ответов на них Игорь Гудзь ЭТО ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНО! НАБЕРИТЕСЬ ТЕРПЕНИЯ И ПРОЧТИТЕ ДО КОНЦА! Э П И Л О ГЧто же мы имеем, как говорят в «сухом остатке»? 1. Алкоголизм - тяжелое хроническое заболевание, которое наносит человеку долговременный физический, психический, социальный ущерб. При этом, только 20% времени употребления спиртного приносят некоторые, достаточно сомнительные «удовольствия», остальные 80% вызывают дискомфорт. Пьющий человек, как правило, не способен вразумительно сформулировать серьезные причины употребления. Зато ущерб, во всех своих проявлениях, поистине колоссальный! На кону - сама жизнь! 2. Алкоголь (яд замедленного действия – под названием «этанол») и продукты его окисления постепенно поражает все, без исключения, органы человека. В первую очередь мозг, внутренние органы, сердечно - сосудистую, иммунную, мочеполовую системы. Влияние на организм такое же, как от хлороформа, опия, эфира. Термины «культурное питие», «качественный алкоголь», «умеренное потребление» – абсурдны по своей сути! 3. Основная причина алкоголизма – частое и длительное употребление. Большую роль играют также, запрограммированность на употребление, вынесенная еще из детства, сама наркотическая природа алкоголя, вызывающая привыкание, и его повсеместная доступность и дешевизна. Стать алкоголиком может абсолютно любой, систематически пьющий человек! Независимо от пола, возраста, образования, уровня интеллекта, общественного и материального положения. Среди запойных алкоголиков встречаются даже сами наркологи! 4. Есть три стадии алкоголизма. Ранняя, из которой еще можно вернуться. Средняя, когда уже без лечения не обойтись. И хроническая, до которой лучше не доходить, поскольку оттуда редко возвращаются живыми! 5. Человек, попавший в алкогольную зависимость, не в состоянии только усилием воли прекратить употребление. Нужна медицинская помощь (хотя бы, для начала, в части пассивной фазы). Для лечения алкоголизма необходима полная трезвость и время. Полное выздоровление невозможно, но к нему надо стремиться! Другого не дано! 6. Лечение проходит в три фазы – пассивная, активная, реабилитационная. Надо лечиться только в стационарных, специализированных медицинских учреждениях!7. Есть шесть периодов выздоровления и только два из них непосредственно связаны с отказом от употребления, остальные четыре посвящены перестройке сознания, выработке нового образа трезвой жизни, что является наиболее сложной задачей. 8. Сама трезвость еще не есть выздоровление. Возможны алкогольные срывы, поскольку негативные проблемы остались, а «заглушать» их больше нечем! Это вызывает стресс! Основная причина алкогольного срыва – не подавленный вовремя стресс от не решаемых проблем! 9. Есть негативные симптомы резкого отказа от алкоголя и предупреждающие признаки алкогольного срыва. Есть способы и приемы уменьшения этих симптомов и подавления признаков срыва. Все в наших руках! 10. Контроль за трезвостью необходимо производить каждый день, любое успокоение может привести к срыву, даже через несколько лет!*************************************************************************Здесь никто никого не агитирует. Пить или не пить – это сугубо личный выбор каждого человека!Серьезные медики говорят: «Не будете пить – проживете достойно до 80 лет и больше! Будете пить – доживете максимум до 60, при этом, последние 10 лет (с 50 до 60) будете серьезно болеть!» Вот и все! Нужны Вам эти 20-30 лет? Решайте сами! Некоторым, возможно, эти годы и не нужны! Водка дороже! Вообще, надо сказать, что пьянство на Руси процветало не всегда. Только в 1861 году Екатерина II издала указ об официальном открытии питейных заведений. Быстро поняв, к чему приводит употребление спиртного, крестьяне, резво пропившие деньги, скотину, хозяйство организовывали массовые бунты против продажи алкоголя, жгли корчмы и кабаки, избивали (и даже убивали) изготовителей и распространителей этого пойла. Резко выступала с протестами и церковь. Однако, государство больше интересовали доходы с питейных заведений, огромные налоги с них, процветала чиновничья коррупция («откаты» тогда выдавались в виде поваренной соли – очень дефицитным продуктом в то время). Протесты населения не были услышаны, а кое-где и просто физически подавлены. Но, происходило это все тогда лишь в Белоруссии (она только что присоединилась к России), и в некоторых западных районах России. Дальше, на Урале, в Сибири, на Дальнем Востоке существовали огромные территории полной трезвости. Кстати, сейчас в мире, из 6,5 миллиардов населения Земли, трезвый образ жизни ведут около 4,5 миллиардов людей, то есть 2/3, проживающие более чем в 80 государствах (более 700 компактно проживающих народов). И прекрасно себя чувствуют! В основном, это мусульманские страны, Индия, Китай, часть Африки, некоторые государства Юго-Восточной Азии. Давно подсчитано, что себестоимость этого пойла в десятки раз дешевле пустой бутылки, куда оно разливается! Прибыли на алкогольном рынке превышают 1000%! И что же получается: мы сами, в добровольном порядке кормим всю эту алкогольную свору, получая в ответ, за свои же деньги угробленное здоровье, развал семьи, потерю работы, крушение всех надежд? Где же логика? Да нет здесь никакой логики! Вообще, решать свои проблемы через стакан – для этого ума не надо никакого! Это настолько примитивно, буквально уровень не особо развитого животного! Не более того! Гордиться тут совсем нечем! И оправданий тоже мало! Сегодня мы живем в относительно свободном обществе. У нас нет принудительного лечения, нет партсобраний, нет всенародного общественного осуждения. Нет борьбы с пьянством, нет даже элементарной антиалкогольной пропаганды.Ничего этого у нас нет!Зато вот что у нас есть!Сейчас по неофициальным данным в России около десяти миллионов реальных алкоголиков, в той или иной стадии! И у каждого есть мать, отец, жена, брат, сестра, близкие друзья! Помножьте 10 миллионов алкогольных больных хотя бы на 5-6 тех близких им людей, которые из-за них всю свою жизнь страдают! И получите 50-60 миллионов постоянно страдающих взрослых людей! А нас всего-то - 143 миллиона, вместе с бабками и детьми, или даже того меньше. Мы часто говорим, что война с фашистами затронула каждую семью, кто-нибудь, да погиб! Точно также и пьянство коснулось каждой нашей семьи. Вспомните своих родных, друзей, коллег, пострадавших от спиртного и даже уже погибших от него. Получится немало! Мы должны понимать, идет самая настоящая, тихая, размеренная, хорошо спланированная, четко организованная и управляемая война алкогольной мафии против своего народа! Только в 2008 году органами МВД, ФНС и ФТС России была пресечена деятельность 3,5 тысяч предприятий и 124 организованных крупных преступных группировок, занимающихся изготовлением и реализацией суррогатной водки в особо крупных размерах. Вы думаете, они не понимают, что делают? Все они прекрасно понимают! Война! А на войне, как на войне! Не жалко никого! За последние годы потребления спиртного на душу населения в России достигло 15-18 литров чистого алкоголя в год. Такого еще не было никогда! По оценкам Всемирной организации здравоохранения, необратимая деградация нации начинается с 8-9 литров! А в Китае, например, этот показатель – 50 грамм на душу в год! Представьте себе: десятимиллионные, полуспившиеся Сибирь и Дальний Восток непосредственно граничат с полуторамиллиардным трезвым Китаем, задыхающимся от перенаселен-ности и нехватки земель. Так кем же, в основном, будет заселена наша Сибирь и Дальний Восток лет, этак через 30 лет? Угадайте с трех раз! А может и одного раза хватит!? Кстати, из-за границы нам поставляют около 50 млн. литров в пересчете на спирт в год! Оставляли бы его лучше себе! Впереди годы экономического и финансового кризиса. А во время экономических и политических неурядиц потребление алкоголя возрастает на 15-20% (данные Всемирной организации здравоохранения). Что же со всеми нами будет тогда!? И сейчас-то: дикая смертность, страшный травматизм, прогрессирующий рост самоубийств (75% - в состоянии опьянения), сотни тысяч беспризорных, распад больше половины заключенных браков (55% из них - по причине пьянства)! Количество заведений для неполноценных детей, за 20 лет, утроилось! Уголовщина! Около миллиона сидят по тюрьмам! А ведь 80% преступлений – «бытовуха» (драки, поножовщина, кражи, грабежи, изнасилования и даже убийства) совершаются в пьяном виде или с целью приобретения спиртного! То есть - без особого преступного умысла! Трезвый, он на это преступление просто бы не пошел! А сколько пьяных сгорают в пожарах, замерзают на улицах, убивают других и погибают сами в ДТП!? Сколько спившихся, потерявших семью, дом и сам человеческий облик людей! Оглянитесь вокруг! Они уже на каждом углу! За минувшие десять лет по вине алкоголя погибло около 900 тыс. россиян: 300 тыс. из них отравились, 330 тыс. были убиты в пьяных драках, 270 тыс. погибли, в том числе по вине нетрезвых водителей. Пьют все и повсюду! В бизнесе, в науке, на государственной службе, в армии, на производстве, на транспорте, в больницах, в школах и институтах, молодые и старые, мужчины и женщины! Даже дети - и те пьют! Зафиксированы 8-11 летние алкоголики! 60% мужчин, злоупотребляющих спиртным, умирают в возрасте до 50 лет! Средняя продолжительность жизни мужчин в России – 59 лет!!! Смертность населения давно превысила рождаемость. А сколько новых кладбищ открылось за последние годы. Похоронить человека – большая проблема! Мест не хватает! Среди 100% причин всех смертей - 60% процентов занимают сердечно - сосудистые заболевания (инсульты, инфаркты)! А откуда они вдруг взялись в таком количестве, если не от водки?Вот что скрывается за вроде бы невинной рюмочкой!И здесь еще ни слова не сказано о наркомании, курении, токсикомании, игромании и других «маниях»! А это все - миллионы и миллионы загубленных жизней!По сути, мы все сейчас являемся прямыми свидетелями и непосредственными участниками национальной катастрофы, геноцида российского народаПредставляете, как радуются сейчас наши «друзья» по всему миру!Потирают потные от предвкушения ладошки!Ждать-то недолго осталось!Еще бы! Какие территории, какие богатства высвобождаются!Что ж, отдадим им все это!?Вот она - настоящая, реальная цена вопроса! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Admin Squirrel Posted July 16, 2013 Author Admin Share Posted July 16, 2013 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.